中医推荐!女人常喝这5汤,养颜去湿气,身轻盈! 湿气的存在是因为脾胃不好,祛湿先调脾胃! 1、四君子汤——(人参、白术、茯苓、甘草。) 体弱气虚,手脚无力,身体消瘦,脾胃虚弱的女性 2、四神汤——(茯苓、淮山、莲子、芡实) 清热祛湿,养颜清火,健脾益胃 3、四物汤——(当归、川芎、白芍、熟地黄) 补血养血调理血气 4、茯仁末汤——(决明子、薏苡仁、茯苓、黄精) 健脾补气,利尿消肿,降压减脂 5、益气补血汤——(猪脊骨,党参,红枣,桂圆肉,枸杞子,芡实) 补元气,改善体虚,益气补血的女性 |
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