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三伏天是一年之中气温最高且潮湿闷热的日子。此时段天气炎热，外出很容易出汗，导致水液的丢失，从而有可能出现中暑的情况。一说到夏天防暑的中成药，一般都是会想到十滴水、藿香正气水、仁丹、金银花露、六一散、风油精、痱子粉、酸梅汤等。而还有一个防暑良方却往往被人们所遗忘，那就是生脉饮口服液。
中医认为暑为阳邪，具有炎热升散，耗气伤津，易夹湿邪，故而很容易引起乏力困倦、头晕目眩、心烦多汗、口渴喜饮、食欲不振、小便短黄等暑热症状，因其易夹湿邪，故而解暑的中成药多具有解暑、化湿、和中的功效。其实暑热之邪最易耗气伤津，故而益气生津才是最佳的防暑之法。而生脉饮口服液为中医里面的补益剂，其出自中医的名方“生脉散”，来源于金代医家张元素所著《医学启源》！生脉饮具有益气生津，敛阴止汗之功效，由人参、麦门冬、五味子三味药组成。方中人参甘温，大补肺气而泻热，为君；麦冬甘寒，补水源而清燥金，为臣；五味酸温，敛肺生津，收耗散之气，为佐。全方药仅三味，一补一滋一敛，配伍极为严谨，具有益气复脉养阴生津的功效。《医方集解》云：“人参甘温，大补肺气为君；麦冬止汗，润肺滋水，清心泻热为臣，五味酸温，敛肺生津，收耗散之气为佐。盖心主脉，肺朝百脉，补肺清心，则元气充而脉复，故曰生脉也。夏月炎暑，火旺克金，当以保肺为主，清晨服此，能益气而祛暑也。” 生脉饮主治暑热汗多、耗伤气液、体倦气短、咽干口渴、脉虚细；久咳肺虚、气阴两亏、呛咳少痰、气短自汗、口干舌燥、苔薄少津、脉虚数或虚细。
现代药理研究，生脉饮具有强心、保肝、解热作用，用于冠心病、肺心病、心律失常和休克，有显著增强心肌收缩力、改善血液循环，特别是改善冠状动脉血循环的作用，并能促进全身内分泌腺的分泌，调整身体功能，有明显而持久的升血压、强心作用。对人体免疫功能也有很好的调节作用。因此，现代临床用生脉饮治疗的范围相当广泛，除各种心脏疾患外，也常用于肺结核、矽肺、慢性支气管炎、低血压、神经衰弱、心衰、休克、妇科功血等多种疾患。
进入盛夏，因气温高、湿度大、出汗多，加上昼长夜短、睡眠不足等原因，不少人的体质都有所下降，常常是“无病三分虚”，表现为少气懒言、疲倦乏力、口渴咽干、小便短赤、大便干结等症状，而症状严重的可能会出现中暑的症状；有些人可能会觉得很不舒服，浑身不自在；有些人可能会很疲倦，做什么事都提不起劲；有些人可能会口渴，很想吃冰冻的东西；这些其实都是属于暑气耗损了我们元气的表现，此时如果喝点生脉饮口服液，补肺清心，回复元气，这些症状很快就可以得到缓解，故而建议大家三伏天防暑请服用生脉饮口服液。
目前生脉饮口服液有两种：一个是含红参方，一种是含党参方；如果是平时内热重者建议服用含党参方，如果是虚寒体质患者建议服用含红参方。大家也可以每次取人参6克，麦冬9克，辽五味子(捣碎)4克。将药材用热水冲洗后剪碎，加清水煮5~10分钟或用滚水冲泡药材，分数次饮用，每周喝2~3天，酸酸甜甜的，味道不错！夏季出现不适时喝上一两支生脉饮或用人参、麦冬、辽五味泡水比喝冰冻饮料更解暑，有益的多。 ☞ 请各位注意 生脉饮疗效较好，且药性平和，一般没有副作用，但也不是人人可用。它只适用于有虚汗、虚喘、心悸、口渴等气阴两虚症状的患者。如果感冒发热，或咳嗽痰多，以及中暑热盛但没有气阴不足的病人都不可乱用。此外，消化不良、舌苔厚腻、大便溏薄的人也应慎用，以免误补助湿，加重症状。
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