 医生：只因炒菜爱放一种东西，毒性太大 了解具体情况后，医生给出了详细的解释，高先生这一家人吃饭还有一大特色，就是炒菜一定要多加1勺盐。吃饭口味极重，做饭时总要多放4~5勺盐、多来几勺酱油，咸菜更是顿顿都离不了。 并且高先生和他的母亲在得病前都被查出来幽门螺旋杆菌阳性。然而在家里，家人吃饭都是坐着小矮凳围在小桌旁，也不讲究用公筷，所以难免会相互传染。  胃病患者不宜多吃的食物 少吃春笋等含较多粗纤维的食物：春笋等食物含有较多的粗纤维素，对于胃肠病患者来说，都可能是致病因素。 少吃温热性水果：胃肠病患者夏季不宜多吃榴、芒果、荔枝、龙眼、菠萝蜜等温热性水果。 少吃刺激性食物：咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损，应避免食用。不过，每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，无须完全禁忌。 对于胃不好的人来说，日常食物尽量软烂好消化一些，可以喝一点小米粥，放置一些 哪些方法能快速检查胃病 【粪便检查】肠胃健康的人排便一日1～2次或1～2日一次，便多有形或呈软便；排便每天3次或3～4日一次也可以，但必须粪便不干燥。如果大便呈柏油样，且又黑又亮，奇臭无比，就可能患有食道、胃、十二指肠溃疡等疾病。 【胃液分析】通过分析胃液中胃酸分泌是否正常来诊断胃及其相关病变。胃酸过多会吞酸、反胃、吐酸，严重时会引起胃溃疡、十二指肠溃疡。浅表性胃炎患者胃酸基本在正常范围，萎缩性胃炎患者胃酸呈减少或缺乏状态，口中常有异味也与胃酸分泌过多有关。 【胃镜检查】能清楚看到胃黏膜有无溃疡、出血，辨别胃息肉、胃癌、胃溃疡、胃炎及十二指肠溃疡等疾病。检查头一天禁止吸烟，因为禁烟可减少胃酸分泌。 【X线钡餐检查】可清楚透析胃部轮廓，诊断出胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、胃出血及幽门梗阻等多种疾病。  适合胃不好的患者的3种运动 1、骑自行车 骑自行车养胃骑自行车是健胃养胃效果显着的一种运动方式。一般可选择来往车辆较少、环境优美、空气新鲜的公路或体育操场进行骑自行车锻炼，每次30分钟，每天1～2次。 2、太极拳 太极拳有轻松、自然、舒展、柔和的特点，动作和缓，以意领气，以气运身，使呼吸、意念与运动三者和谐统一，是最好的运动养生方法之一。对于胃肠保健来说，太极拳还能改善消化道的血液循环，促进消化功能，可预防消化不良、胃下垂、胃及十二指肠溃疡、便秘等。 3、散步 散步的要领如下、建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松，鞋袜要合适，以保安全。散步时要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。散步时步履要轻松，有如闲庭信步，以达周身气血平和。散步时要遵循循序渐进，量力而行的运动原则，散步的时间可长可短，要做到形劳而不倦，不要气乏喘吁。 |
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