分享

豆花鱼

 芝润斋 2021-03-25

春天要多吃鱼,碰到草鱼我必买,肉厚鲜嫩营养高,人人吃得起

备用食材:草鱼1条,嫩豆腐1块,酒酿1小勺,葱姜蒜适量,泡辣椒3个,豆瓣酱1大勺,花椒粒1小把;

春天要多吃鱼,碰到草鱼我必买,肉厚鲜嫩营养高,人人吃得起

制作过程:第一步,草鱼一条,处理好,从尾部将鱼肉片下来,鱼头和鱼尾可以留下炖汤,鱼片片成薄一点的片,鱼片加上食盐、姜末、料酒和少许的玉米淀粉;

春天要多吃鱼,碰到草鱼我必买,肉厚鲜嫩营养高,人人吃得起

第二步,用手抓拌,直到觉得有些粘手的状态,腌制待用,嫩豆腐事先切成片,摆放在一个大盘子底部,炒锅中添上油,烧热后放入葱姜蒜;

春天要多吃鱼,碰到草鱼我必买,肉厚鲜嫩营养高,人人吃得起

第三步,小火炒出香味,放入花椒粒、豆瓣酱和泡椒,炒出红油,加上清水,同时放入生抽、酒酿、食盐调味,搅拌均匀,将锅煮开;

春天要多吃鱼,碰到草鱼我必买,肉厚鲜嫩营养高,人人吃得起

第四步,待沸腾的时候,将事先腌制好的鱼片放入锅中,快速用筷子拨散,煮至鱼片发白的时候,关火,鱼肉连同汤一同倒入码放豆腐的盘子中;

春天要多吃鱼,碰到草鱼我必买,肉厚鲜嫩营养高,人人吃得起

第五步,表面撒上花生碎、花椒粒、干辣椒和少许的葱花,在炒锅添上少许油,烧热后,浇在花椒上,激发出香味,这道豆花鱼便做好了,上桌。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多