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芝麻香脆藕丝,酸辣文思豆腐,翡翠炒饭

 阿铎1 2021-03-30

芝麻香脆藕丝

芝麻香脆藕丝,酸辣文思豆腐,翡翠炒饭

脆藕一般都是用来炒或者凉拌,我们将其切成细丝,搭配脆炸粉和白芝麻油炸,成品口感超级酥脆,客人很喜欢。

初加工1.脆藕去皮,取300克切成长10厘米的细丝,冲洗去掉淀粉后放入盆内,倒入清水和3片柠檬片,低温浸泡2小时,焯水至回软。

2.香芹30克切 成长5厘米的段。

熟处理1.藕丝先加入脆炸粉30克拌匀,再加入白芝麻100克抓匀;香芹段也是先加入脆炸粉3克拌匀,再加入30克白芝麻拌匀。

2.锅内放入色拉油2千克,烧至五成热时,下入藕丝,中火浸炸至定形;油温升至六成热时,复炸一遍,捞出控油,装入盘中;香芹用烧至 六成热的色拉油快速浸炸,出锅后撒在藕丝上即可。

酸辣文思豆腐

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文思豆腐也是一道传统老菜。我们借鉴酸辣乌鱼蛋汤的调味方法制作此菜,客人更喜欢。在调制酸辣味时,除了加入陈醋和白胡椒粉外,我们还加入了一定比例的辣椒酱。

初加工:取内酯豆腐半盒切成豆腐丝; 取发好的香菇、胡萝卜各30克,木耳20克分别切成细丝。

熟处理:锅内放入色拉油50克,烧至五成热时,放入姜末、葱白末各10克, 百年辣椒酱40克炒香,倒入清鸡汤1.8千克烧开,过滤料渣,放入香菇丝、 胡萝卜丝、木耳丝、金针菇和山芋、粉丝各50克烧开,用盐4克、白胡椒粉6 克、鸡精10克、陈醋60克调味,用湿淀粉20克勾芡,将锅端离火口,将搅打均匀的蛋液(1个鸡蛋)淋入锅内推匀成蛋丝,锅上火,再下入豆腐丝推匀,出锅装入10个小容器内,分别撒入香菜末1克即可。

翡翠炒饭

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这款炒饭突出少油、低卡、素食的特色,用橄榄油加荠菜打成翡翠汁来炒米饭,简单调味,并用心形模具做盛器,特别受年轻人的喜爱。

初加工:选择大米500克,加400克纯净水,用电饭锅煮半小时至熟,也可以用隔夜米饭来制作。

熟处理:米饭锅烧热,下入橄榄油50克烧热,放入水发香菇粒10克煸炒出水汽,下开洋5克炒香,下入熟米饭炒散、炒香,调入盐3克、味精2克,再下入翡翠汁30克翻锅,至炒米饭均匀裹上绿色汁,出锅放入模具中,轻轻压制成心 形即可。

翡翠汁:荠菜500克焯水过凉,拧干水分,加橄榄油150克,入搅拌机打成汁即可。

关键:在放翡翠汁之前,一定要把饭炒香,翡翠汁放入后不宜炒制时间过 久,否则颜色会变暗。

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