食材用量 鸡胸肉300克、青红辣椒适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒一勺、白糖半小勺、两勺生抽、蚝油一勺、清水半碗、胡椒粉适量、淀粉适量香油适量、食用油适量。 做法步骤 1、准备好所有的材料:鸡胸肉、青红辣椒、葱姜蒜和所有调味料。 2、鸡胸肉洗净切成小块,青红辣椒切段、蒜切片、葱姜切碎备用。 3、鸡胸肉加盐料酒腌5分钟,然后加4勺淀粉和一勺食用油。 4、搅拌均匀备用。 5、配料汁:碗里加适量盐、白糖、胡椒粉、两勺酱油、一勺蚝油、半勺淀粉、半碗清水搅均备用。 6、锅烧热加油,五成油温将鸡肉逐块下入锅进行炸制。 7、炸熟定型捞出来。 8、待油温升高下鸡肉块复炸,炸至金黄酥脆捞出控油。 9、另起锅加底油,下葱姜蒜爆香。 10、倒入料汁烧开,炒至料汁粘稠。 11、倒入炸好的鸡肉和配料。 12、快速翻炒均匀,淋入香油出锅装盘,外焦里嫩特别好吃。 ![]() 红红贴士 ☆ 炸肉段一定要复炸一次,这样做出的肉段外焦里嫩,口感更好。 ☆ 将青椒和炸好的肉段都放入锅中时,要快速翻炒出锅,汁不易太多。 ![]() 上一篇: 红红向上和您分享美味在食间 |
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