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准备材料：茄子3个，肉末80克，A.酱油1/2大匙，水1大匙，淀粉1/2茶匙。B.辣豆瓣酱360克，酱油2茶匙，盐1/4茶匙，醋、料酒各1/2大匙，白糖1茶匙，水4大匙。C.香油1/4茶匙，油5大匙，蒜末、姜末各10克，葱花15克 开始制作： 1 茄子削去外皮，切成约6厘米长的段，再切成条。 2 茄条放入盐水中泡一下，捞出沥干水分。 3 肉末用调料A抓拌匀，腌一下至入味。调料B放入碗中调匀，备用。 4 炒锅加油烧热，放入茄条，大火炒至变软，盛出。 5 用锅中余油爆香肉末、蒜姜末，再倒入调料B。 6 放入茄条炒拌均匀，小火烧一下使茄子变软、入味，撒葱花，淋香油，略拌即可。  选自《Hello，米饭好伴侣》一书，版权所有。
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