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来自: 三居士 > 《太极学习》
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太极拳动画展示动作细节,配合脚底路线更易懂,养生健身都有好处
太极拳动画展示动作细节,配合脚底路线更易懂,养生健身都有好处。其实太极拳不仅是武术,同时也是养生锻炼身体的一种很好的选择,但是...
太极拳松到脚底3
太极拳松到脚底3.咱们前两篇写了太极拳的放松,要松到脚底,甚至是从脚底再松到地面,脚要有入地三尺的感觉,那么这种太极拳放松的真实...
太极拳每当一式将完成之时
太极拳每当一式将完成之时太极拳每当一式将完成之时,两脚蹬劲。凡胯的前进、后退、左右旋转,都必须用脚底蹬地劲,以及脚底紧贴地面左右拧旋的反作用力来带动,这样由脚底的力带动两胯,由两胯带动全身的动...
练太极拳把脚底涌泉穴练好,对练弹跳力轻功有帮助
练太极拳把脚底涌泉穴练好,对练弹跳力轻功有帮助。
太极拳松到脚底
太极拳松到脚底。我们练太极拳的人估计从第一天练起时,老师就告诉我们练拳时要放松,刚开始觉的很简单,不就是放松,这有什么呢,但是...
太极拳练习误区之劲力由脚底往上翻
太极拳练习误区之劲力由脚底往上翻。
【独家】练太极拳如何气沉脚底?这个回答很妙
太极拳气沉脚底辨析
太极拳气沉脚底辨析。
太极拳的松沉劲原来都在脚底,大师现场演示太极脚底摩擦劲用法
太极拳的松沉劲原来都在脚底,大师现场演示太极脚底摩擦劲用法。
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