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太极拳气沉脚底辨析
太极拳气沉脚底辨析。
关于气沉脚底
关于气沉脚底。“气沉脚底”是一种比喻,与“力沉脚底”意思基本相同,说的都是身法,是松胯之后自重下沉,形成上轻下重身法的自然结果。正确的身法会感到呼吸顺畅,气不上顶,心气下沉,有人就比喻成...
【独家视频】太极拳内气怎么练?怎么动?名家翟维传公开展示奥秘。
【独家视频】太极拳内气怎么练?怎么动?名家翟维传公开展示奥秘。太极尽在掌握。太极拳名家翟维传老师在2016桓仁世界太极拳养生文化高峰论坛上,做精彩演讲和演示,揭示太极拳习练中“气”的奥秘。
练太极拳如何气沉脚底?注意好这些关键,气力难题迎刃而解
注意好这些关键,气力难题迎刃而解。
太极拳气行脚底,不是“沉”下去的,而是“开”下的
太极拳气行脚底,不是“沉”下去的,而是“开”下去的!气行于手是从肩背开过去,气贯涌泉是从后胯开过去的!人体中,能够让内气自然沉落到底的部位只有两个:1、前丹田,自然状态下人体的重心;然而内...
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【独家视频】九大高手同台,共演陈式太极拳精妙功夫,这气场,海了!
【独家视频】九大高手同台,共演陈式太极拳精妙功夫,这气场,海了!陈式太极名家张志俊、田秋信、李恩久、张福旺、闫素杰、冯秀芳、杨...
太极拳脚底下就是北斗,走太极圈就能治病
太极拳脚底下就是北斗,走太极圈就能治病 太极拳脚底下就是北斗,走太极圈就能治病 2小时前玄同说太极。太极拳的高明之处就是旋转,太...
陈氏太极拳内气修养
陈氏太极拳内气修养 初有蚁行之感,缕见于上肢膊侧,意注某指,某指既有意气贯注,体验为酸,沉,麻,涨,热,或如电击。全身上下一起合住劲,内气即回收束敛,气沉丹田。比如以拦扎衣为例,右手走...
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