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本月最省心的菜!做一盘全家管饱,饭都不用煮了!

 pgdh 2021-04-08

糊糊糊一锅,香也香一锅,说的就是今天的这道:

 焖子 

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红薯真是一种不错的作物,种植时也比较好养活,不知道有没有朋友种过番薯。

有些品种的番薯叶是可以当菜炒着吃的,现在在菜市场也能买着,简单用蒜头清炒,与空心菜的口感有些相似,营养价值也不错。

而番薯除了直接食用还能从中衍生出别的食材,就如我们今天用的番薯粉,正是番薯碾碎沉淀而来,而红薯粉条又是用红薯粉制作。

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功效、味道、口感、做法都是一番全新且不错的体验!~

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材料准备
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红薯粉条125g  红薯粉150g  盐3g  十三香1g  麻辣鲜2g  生抽5g  老抽3g  指天椒2个  葱花1根

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制作步骤

1.红薯粉条提前用清水泡软,然后放入锅中,倒入适量清水煮至透明捞出(急用也可以不泡直接煮,这样时间会稍微长一些)

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2.捞出的红薯粉用剪刀稍微剪碎一些,趁热加入盐、十三香、麻辣鲜、生抽、老抽搅拌均匀,放冷备用

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3.红薯淀粉加入与粉齐平的清水搅拌均匀,静置10分钟让粉疙瘩充分吸水

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4.将放凉的红薯粉条加入指天椒、葱花拌匀,再倒入静置好的红薯粉浆拌匀(红薯粉浆加入前记得拌匀哦)

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5.蒸架铺上一层保鲜膜,放入拌好的红薯粉,用手稍微抹平(手可以蘸点水防沾哦)

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6.冷水上锅蒸,水开后计时30分钟即可,取出放冷后可以切块直接吃或炒着吃

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炒着吃可以这样做:

用料:蒜末2瓣  蒜苗1根  葱花1根  红辣椒1个  辣椒面2g  生抽少许

做法:爆香蒜末、葱花、蒜苗、辣椒面,再倒入切好的焖子,翻炒一会,加入红辣椒断生,最后加少许生抽调味即可

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做好的焖子直接吃,口感偏软,滑Q滑Q的,香味很足。

咬起来略带筋道,剪碎的红薯粉条在焖子中,口感还是有区别的,自带韧劲。

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因为提前加了佐料调制,不用另淋酱都很入味。

大家也可以根据自己的口味放些芝麻酱、蒜汁、酱油去搅拌食用。

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个人比较喜欢炒着吃的焖子,多了一层薄脆感,如果用煎,则焦香感更足!

吃起来口感也丰富,外酥里软。

因为蒜苗葱花的关系,也多了点油脂气,比直接吃还要香一些,QQ弹弹,软呼呼的,一口一口真上头!

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这道菜特别适合最近的天气,如果对米面没什么食欲的朋友,可以做一做。

这一锅也很是实在,来上一碗就很饱腹,当主食吃完全是够的。

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