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来自: 呵呵8909 > 《气功》
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通关小周天
从时间上有的说几天、一天就能通的,到相对正式的百日筑基之后开始通关现象,甚至还有说几年修行才能通小周天的。09年8月31日 周日 筑基大概有93天了。也就是说,当能够感觉到能量在小周天或脉点流动的...
太极拳过路体感之松开百会
随着内气的入侵,百会穴已被先天的能量全部占领,百会穴一带因先天之气的入侵,也具备了先天的能量,这个也比较好理解,这如同是一块没有磁性的铁块,渐渐具备高磁能量的磁铁所磁化,原先没有磁性的铁...
广龙堂知识普及篇——经常转脚腕的好处
广龙堂知识普及篇——经常转脚腕的好处。在转脚腕的过程当中,这个转动的过程正好活动到中封穴这个位置,包括胃经,脾经,肝经,肾经,...
练功小记43
散完步,在打拳时,更有了更加奇妙的感觉,当我打到第三节的时候,我的身子自然而然的向下沉,感觉到体内的气在聚集,这时,全身如压满了气压的大气球一样,到处都充满了掤力,这时的行拳,自己就像一...
我是如何在7天之内打通任督二脉的
关于丹田的重要性,道家祖师吕洞宾曾有诗云:“丹田有宝休寻道,对境无心莫问禅。”丹田的位置。当丹田中的真气聚集到一定的程度以后,...
气功之身体扫描冥想六步骤
气功之身体扫描冥想六步骤。因此,在进行身体扫描冥想时,特别重要的一步就是稳定呼吸。尽管气功不同的流派在身体扫描冥想方面的方法存在差异,但它们共同的前提是相同的:通过从头到脚扫描身体来进行...
仁爱冥想
仁爱冥想作者:佚名 | 文章出处:www.sfxl.com.Borysenko和Borysenko发展出了一种不同类型的冥想方式,被称为"仁爱冥想",他们的体系以Dossey的《治疗语词》一书为基础,该书描述了人际...
母爱无疆
母爱无疆。“复归婴儿”这个动作包括两部分,前半部分是“母爱无疆”,后半部分是“复归婴儿”,统称为“复归婴儿”。其中,“母爱无疆...
打坐时身体“忽然一抖”,是怎么回事?
打坐时身体“忽然一抖”,是怎么回事?也有的说,出现身体一抖的原因是身体的一种自然反应,属于正常状态。打坐除了能调整人的身体,让...
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