山药是我们饭桌上常见的食材之一,对于淮山药、铁棍山药你能分得清吗?很多人都把淮山和山药当作是同一种食物,因为长相相同,只是粗细不同。事实上,两者区别挺大。淮山药、怀山药、铁棍山药它们怎么区别? 它们都是山药,只是品种不同。“怀”和“淮”均指产地,“怀”是指河南怀庆府;“淮”是指江淮地区,包括安徽、江苏、浙江。铁棍山药属于“怀山药”的一种,而“淮山药”就是常说的普通山药,又叫“菜山药”。 一、淮山药和铁棍山药的主要区别1、产地不同 淮山药的产地主要分布在广东、江苏、安徽等地,它的茎通常带紫红色,含淀粉和蛋白质,可食用。它的种植区域分布比较广。 铁棍山药是怀山药其中的一个品种,“怀”指的是河南怀庆府,铁棍山药的产地是在河南省焦作温县,沁阳一带。 2、外观不同 淮山药一般比较粗重,头部比较粗,下面部分比较细。淮山表面比较光滑。 铁棍山药比较细直,直径2~3厘米,表皮有红色铁锈的斑点,并且有很突出的毛根。一根铁棍山药的重量一般不超过一斤。 3、口感不同 淮山药含有水分比较多,口感比较脆。 由于铁棍山药中水分含量少,山药多糖等含量丰富,因此,其液汁较浓,煮食后口感较细腻,香甜,入口觉得“面而甜”,带皮食用会有淡淡的麻味。 4、切口不同 淮山药切开后,切面很快变黄,并且切口的黏液很容易清洗掉。 铁棍山药的切口,可以保持长时间的乳白色,切口处的黏液需要很大力才能清洗干净。 5、药用价值 淮山药更多用作菜山药食用,药用价值没有怀山药高。 铁棍山药既可以食用又可以入药,它的药用价值也比较高。 铁棍山药是山药中的极品,具有补中益气、消渴生津、益精养颜、健脾益胃、延缓衰老以及调节内分泌等作用。它的营养价值也高于普通的淮山药。 二、如何分辨铁棍山药和淮山药? 1、看外观 铁棍山药粗细均匀,直径约2cm左右,表皮颜色微深,茎身有铁红色锈斑;如果山药太粗、表皮毛少而短、手感光滑,就说明是淮山药。 2、掂量 铁棍山药的单支重量一般在200~400克左右;又粗又重的是淮山药。 3、折断 将铁棍山药折断,断面呈白色或略显牙黄色,黏液少,肉质较硬,粉性足,断面细腻;淮山药肉质不够细腻,有像颗粒状的纤维状,且粉性也不够足。 4、品尝 由于铁棍山药中水分含量少,糖含量高,因此,其液汁较浓,煮熟后入吃起来口感面,微甜,并带有淡淡的麻味。而淮山药水分含量高,蒸制时间久,口感较脆。 |
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