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现在去健身房的人越来越多。 但是， 你有没有发现，健身房的胖子却越来越少了？ ▼下图是近日小编在某健身房内拍摄的火热健身场景 “我坚信，不去健身房也能瘦” ——By JoJo 相信每一个公司总会有几个员工让人印象深刻， 就譬如像JoJo这种的： 她从早到晚的宣扬自己沙拉轻食的理念，隔三差五的做一做清肠排毒的营养餐，甚至为了减肥可以只吃中午那一顿，而且那一顿仅仅只是少的可怜的一杯酸奶+半份的考伯沙拉。 之所以这么辛苦，道理很简单： JoJo是个胖女孩。 直到有天，有人发问，你为什么不去尝试尝试运动？ 自那以后，JoJo下载了各种运动记录App，每天朋友圈开始打卡自己的跑步记录。网购记录里全是瑜伽垫和各种运动装备，看起来热情满满。 两个月后，忽然想到好久没看到她的打卡记录了。再问起时，她笑了笑轻描淡写道：跑步什么的长肌肉，你看我现在不吃晚饭也能瘦。 “其实我办了卡，但是不好意思去” ——By 小6 小6体型不是那么完美，体态圆润，为人善良，大致可以约等于人们口中的“萌萌的胖子”。但是每当他走过健身房的时候心里就会发怵，然后找出诸多不去健身的借口。 “我这是社交恐惧症...” ——不，你不是。 “我是人群密集恐惧症...” ——不，你也不是。 “我今天加班，不去健身了...” ——可是我刚刚在楼下烧烤摊看见你了。 其实说直白一点，这类人大多自卑于在一堆瘦子当中穿梭着。一边听着来自力量区的筋肉狂魔们举铁的呐喊，一边又不敢接近那些看似陌生又可怕的器械，白天在跑步机上拼命跑着步，晚上回到知乎上搜索问题“胖子去健身房会被嘲笑吗？”。 但是呢，别想着嘲笑他们，至少有健身的想法并付之行动的人，已经在减肥的道路上领先了别人一大步了。 “我想去私密性更高的工作室减肥” ——By 妮可 由于上面提到的，胖胖们不喜欢在瘦子扎堆的传统商业健身房里锻炼，感觉自己是周遭人眼中的异类。于是一些经济能力不错的人选择了价格更高、私密性更好的健身工作室。其中就不乏妮可这种有钱任性的女孩。 “我喜欢小鲜肉教练，身材要好一点的那种哦！” “不行，这个说话不温柔！” “对对，我想减脂。女生教练也可以的！” 请一个专业的教练给自己一对一的指导，既可以听着教练的鼓励慢慢领悟健身的真谛，又不用担心有那么多人对自己的身材指指点点，真是贴心又放心~ “健身房里的胖子都像我一样变瘦了” ——By 老K 经过日复一日，年复一年的不懈努力和坚持，办公室的老K终于练出了完美的倒三角身材。原本大腹便便的他，如今已经可以清楚看见腹肌的轮廓，腿看起来都修长了许多，身材比例就差用完美来形容了。让公司目睹过他亲身经历的人都惊叹不已。 “原来，改变一个人的外貌，健身可以比整容还夸张。” 他说，健身已经成为了我生活中不可或缺的一部分。我在健身房里也认识了不少朋友，大家相互鼓励，一起训练，一起减肥。我诚心地希望，健身房里的胖子越来越少的原因都和我的情况一样，这些胖子们变成了一个个快乐又健康的普通人！ /// 健身 · 生活 · 资讯 · 干货 应有尽有 ............................................................ #SweatON汗水实验室# |
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