前段时间收到一个“鲟龙鱼大礼包”,打开后被里面丰富的内容所“震住”,鱼块、鱼头、鱼唇、鱼筋等,因为很多部位都是我从来没有做过的。而被当作是皇族贡品的世界上唯一生活在水中的活化石的鲟龙鱼,它的营养价值是不容忽视的,鲟龙鱼的药用价值在我国的《本草纲目》中亦有详细记载:“(鲟龙鱼)肝主治恶疮;肉补虚溢气,令人康健;煮汁饮,治血淋;鼻肉作脯,补虚下气;子状如小豆,食之健美,杀腹内虫”。(摘自网络)因此这珍稀的美味,当然要珍惜, 要好好的对待它。 鲟龙鱼全身是宝,一鱼可以有多种吃法。其肉鲜嫩味美,其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能,今天就用来试试焖烧鲟鱼唇。 一、红烧鲟鱼唇 主料:鲟鱼唇1包 青红椒各2个 洋葱1个 辅料:姜蒜适量 干红辣椒适量 料酒适量 蒸鱼豉油适量 淀粉适量 油盐适量 制作工艺: 红烧鲟鱼唇总共有11个步骤: ![]() 1、准备好原材料 ![]() 2、将鲟鱼唇切成块后加入适量的盐和姜片腌制一下 ![]() 3、腌制好后再在表面拍层薄薄的干淀粉 ![]() 4、烧热锅,加入适量的油,将鱼唇平铺在锅中小火煎 ![]() 5、翻面, 双面煎至金黄后捞出备用 ![]() 6、烧热锅, 放入少量的油, 下入大蒜、姜片和干辣椒爆香 ![]() 7、再下入刚煎好的鱼唇翻炒; ![]() 8、加入适量的料酒、蒸鱼豉油和少量水 ![]() 9、加盖煮上十分钟 ![]() 10、大火收汁,同时加入青红椒丝和洋葱丝翻炒 ![]() 11、加入适量的盐和胡椒粉调味; 翻炒均匀待配菜微微发软即可 二、熊猫小贴士 1、鲟鱼唇比较大且骨头多,收拾起来挺费劲,因此要顺着骨头切并切成大块 2、加入盐和姜片入点底味,再拍层薄薄的干淀粉,放入锅中煎至两面金黄 3、烧鱼唇时先爆香姜蒜和干辣椒,帮助去腥;再放入煎好的鱼唇块,加入料酒和蒸鱼豉油和少量水加盖煮上十分钟 4、大火收汁, 加入青红椒丝和洋葱等配料,放入盐等调味料,翻炒均匀后配料微微发软就可以出锅了,不需要煮时间太长 以上就是红烧鲟鱼唇的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。 |
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