 人体的经脉包括十二正经和奇经八脉，十二经脉的名称是：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。 上期为大家讲述了十二经络的走向、分布及作用和经络养生（戳字观看），这期将详细讲解十二经络中，手太阴肺经和手阳明大肠经。 🔻 手太阴肺经——人体的总理  肺经是人体非常重要的一条经脉，本经经穴分布在胸部的外上方，上肢掌面桡侧和手掌及拇指的桡侧。起于中府，止于少商，左右各11个穴位。 肺相当于人体内的宰相，全身各部的血脉都直接或间接的汇聚于肺，然后散布于全身。 肺经在当令的寅时凌晨3-5点，开始对全身进行气血分配，这个时候正是阳气提升，是人从静变为动的过程，此时需要一个深度的睡眠。反之就会干扰肺对身体气血的输布。比如大脑比较活跃，肺就多分配一些气血给大脑，第二天人就会感到四肢无力，非常疲惫，这就是由于气血虚弱造成的。 🔻 手阳明大肠经——肺和大肠的保护神  大肠经起于食指末端的商阳穴，沿食指桡侧，通过合谷、曲池等穴，向上会于督脉的大椎穴，大肠经为多气多血之经，出现问题时，有的人会出现雀斑、酒糟鼻，有的人会腹泻、腹胀、便秘。 中医里说“肺与大肠相表里”，意思就是说肺主内，大肠主外，他们通过大肠经相互联系，相互影响。“肺与大肠相表里。” 肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。  肺经运输血气的时间是多久？ 肺燥怎么办？ 夜起大汗淋漓怎么回事? 大肠经上的穴位有什么作用？ 肺经和大肠经的虚证和实证表现是什么？ 戳视频！透彻了解经络、掌握经络！ |
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