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来自: 种养时政法制 > 《健体疗疾》
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肺功能康复训练
肺功能康复训练。肺是人体的窗户;心肺功能是人体新陈代谢的基础,是维持人体生命不可缺少的重要功能。肺有多种功能,如呼吸功能、内分...
慢阻肺患者呼吸训练必不可少
慢阻肺患者呼吸训练必不可少。慢阻肺患者在接受规范的药物治疗的同时,呼吸训练也是必不可少的,通过训练呼吸肌,使其功能加强,改善整...
将缩唇呼吸与腹式呼吸相结合,提高肺部通气功能,减轻呼吸困难
将缩唇呼吸与腹式呼吸相结合,提高肺部通气功能,减轻呼吸困难。通过呼吸肌锻炼进行有效的呼吸,增强呼吸肌耐力,减轻呼吸困难,改善呼...
你真的会做缩唇-腹式呼吸吗?
具体做法:每次呼吸时先用鼻吸气,而呼气时则将口唇缩成吹口哨状,然后缓慢呼气。吸气与呼气时间比为1:2或1:3(例如:吸气3秒,那么呼气...
慢阻肺患者改善肺功能下降的好方法
慢阻肺患者改善肺功能下降的好方法。(3)呼气时护士双手给患者轻轻施加压力,同时让患者用口呼气。双手放于肋缘吸气,压胸时呼气4~8次;咳嗽指导:正确的咳嗽方法是患者取坐位(卧位时为屈膝侧卧位),双...
如何指导老人进行缩唇呼吸和腹式呼吸
气体呼出后,腹部回缩,膈肌松弛向上恢复原位,呈休息状态,将气体从肺内排出。腹式呼吸训练方法:令老年人将一只手按住上腹部,在吸气时让腹...
10分钟呼吸操,帮你强健肺功能,赶紧试试!
10分钟呼吸操,帮你强健肺功能,赶紧试试!夏日深呼吸,强健肺功能。深呼吸好处多.而进行深呼吸能逐步增大肌肉收缩力,有利于胸、肺的有...
慢阻肺患者如何提高肺功能?
慢阻肺患者如何提高肺功能?肺功能康复训练目前越来越受到人们的重视。那么如何有效的进行肺功能训练呢?首先我们要知道自己目前的肺功能如何,下面教大家一个简单的判断自己的肺功能的方法:清楚自己...
正确的呼吸方法, 能让你的运动效果事半功倍
正确的呼吸方法, 能让你的运动效果事半功倍“跑步总是岔气怎么办?”点击加载图片。(一)有氧减脂运动中,尽量选择深而缓的呼吸。(1)在...
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