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如何选择一瓶纯粮酿造的好酱油,你知道吗?

 雷师兄说养生 2021-04-25

如何选择一瓶纯粮酿造的好酱油,你知道吗?
健康饮食离不开柴米油盐酱醋茶,现在商品如此泛滥,如何找到一瓶健康的酱油在饮食上就非常重要,如何选择好酱油呢?我从以下几点分享一下。
1.选择“酿造”酱油而不是“酿制”酱油。
酿造是传统工艺蒸、发酵等多道工序酿造出来的,而酿制说白了就是勾兑的意思。一字之差,差之千里,购买的时候一定要看清楚。
2.酿造的酱油哪种工艺更好?
低盐固态酿造(露天),时间短。
高盐稀态(传统),时间长。
相比较来说,下者更好。
3.酱油等级的高低如何评判?
氨基酸态氮的含量高低决定品质是特级还是一级。
当然是氨基酸态氮的含量越高越好。
4.含“钠”量高低说明什么?
含钠量就是盐,当然是越低越好。
你知道好酱油怎么选了吗?
当然,酱油毕竟是调理,不能当饭吃,把菜做得美味又健康才是它存在的意义。

  

  

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