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苦瓜降不了血糖,这几种食物不要吃了,当心适得其反

 ldtsg1957 2021-04-25

没有任何食物可以快速降低血糖和治疗高血糖,多数患者餐前血糖都是正常的,但是餐后就会变高,这是因为我们吃的任何食物中都含有热量,吃完以后身体吸收,血糖自然就会有影响。几种网上疯传具有治疗高血糖的食物,吃再多也治不了高血糖。

这几种食物别再傻傻吃了,降不了血糖!

秋葵

秋葵是锦葵科秋葵属植物,含有很高的维生素C和维生素E,很多高血糖患者比较喜欢吃,经常用它炒菜或者泡水喝,但是,秋葵虽然好,却没有一点降血糖的作用,在医生的眼里,它就是一种不错的蔬菜,所以,我们高血糖患者对于秋葵要保持理性。

苦瓜

苦瓜自身比较苦涩,是比较适合糖尿病患者食用的一种食物,很多患者相信它的原因,是因为有人说苦瓜中提取的一些活性成分和胰岛素比较接近,事实上根本没有充分的科学依据,但是糖尿病人多吃一些苦瓜对身体确实有好处,想要依靠吃苦瓜治疗高血糖和糖尿病是不行的。

南瓜

南瓜中一些有效成分的确对于降低血糖有作用,但是我们要考虑的是,南瓜本身的糖分就比较高,吃完以后血糖会很快升上来,所以我们患者朋友在食用南瓜的时候,还是要根据自身的情况去选择,不建议多吃,更不能吃大量的南瓜来降低血糖,当心会适得其反。

想要平稳地降低血糖和治疗糖尿病,不仅仅要吃得健康,还要控制饮食,经常运动锻炼,以及坚持服用降糖药物,综合多方面去治疗,才能控制血糖,不要被一些所谓降血糖食物所欺骗,没有一种食物可以治疗高血糖,及时接受正规治疗,避免血糖加重。

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