当归枸杞生姜羊肉汤 材料：羊肉1000克...

当归枸杞生姜羊肉汤
材料：羊肉1000克，当归15克，枸杞子30克，生姜30克，肉桂5克，花椒3克，红枣8个（去核），葱、盐各适量。
做法：1.羊肉开水煮透，放冷水中洗净血沫，切小块备用。 2.锅中加油烧热，下姜片、羊肉煸炒，烹入料酒，翻炒至羊肉变色后，加入清水，放入以上村料。 3.大火烧开后，去浮沫，小火炖1小时，待羊肉熟烂，加入盐即可。
功效：补肾养血，暖宫祛寒。适用于肾阳虚，血虚，宫寒女性，可见身体怕冷，下腹冷，手足冷，月经少，痛经、色淡红或黯红，腰膝酸软等症。