今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配“一日三餐” 花蛤的做法非常多,不管是热炒、凉拌、做汤,相信很多人都喜欢吃。花蛤的味道鲜美,肉质鲜嫩,营养价值高。今天为大家介绍花蛤的做法大全,喜欢吃花蛤的朋友赶紧学起来吧! 牛奶花蛤汤的做法 食材准备 花蛤300克,鲜奶100毫升,红柿椒1个,姜片2克,鸡汤、糖、油、盐各适量。 方法步骤 1.把花蛤放进淡盐水里浸泡1小时,令其将泥沙吐尽,接着放入滚水中煮到开口,捞出去壳;红柿椒清洗干净后切碎粒。 2.锅里放入油烧热,加入姜片爆香,倒入鲜奶、鸡汤煮沸后,倒入花蛤,开大火煮1分钟,加入适量盐、白糖搅匀即可。 葱姜炒花蛤的做法 食材准备 花蛤750克,大葱50克,红椒25克,姜片15克,精盐2小匙,味精少许,豆豉辣椒1大匙,白糖1小匙,料酒4小匙,花椒油适量,植物油3大匙。 方法步骤 1.花蛤刷洗干净,放在容器内,加入清水和少许精盐调匀,浸泡2小时使花蛤吐净泥沙,再换清水冲净,捞出。 2.红椒去蒂及籽,洗净后切块;大葱去根和老叶,洗净,切成段。 3.净锅置火上,加油烧至八成热,下入葱段、姜片煸炒出香味。 4.再放入花蛤,用旺火快速翻炒至外壳张开,然后烹入料酒,加入红椒块、豆豉辣酱翻炒2分钟。 5.再加入精盐、白糖、味精调好口味,淋入花椒油炒匀,出锅装盘即可。 黄豆酱炒花蛤的做法 食材准备 花蛤300克,黄豆酱6克,青尖椒1个,红尖椒1个,姜3克,蒜4克,料酒6毫升,玉米淀粉3克,水30毫升,食用油20毫升。 方法步骤 1.花蛤洗净用盐水浸泡30分钟;姜洗净去皮切丝;蒜洗净去皮切片;青尖椒洗净去头去籽,切成长2.5厘米、宽1.5厘米的菱形片;红尖椒洗净去头去籽,切成长2.5厘米、宽1.5厘米的菱形。 2.在碗中放入30毫升水,加3克玉米淀粉拌匀制成芡汁待用。 3.热锅下油,待油热放入切好的蒜片、姜丝中小火爆香,放入花蛤转中火翻炒,倒入料酒,炒至蛤壳全部打开。 4.放入黄豆酱,翻炒上色,放入切好的青尖椒,放入红尖椒。 5.倒入芡汁,炒至汤汁浓稠即可。 选购花蛤 甄别花蛤是不是活的,可以用手触碰触角,如果触角能迅速缩回,并“嗖”射出一股水箭的最好。打不开或壳微开却合不上的,都是已经死了的。 香芹花蛤的做法 食材准备 花蛤400克,香芹125克,花椒5克,大葱10克,精盐1小匙,酱油、米醋、味精、香油各适量。 方法步骤 1.把香芹去掉菜根,用清水洗净,先顺长切成小段,再切成丝。 2.净锅置火上,放入清水和少许精盐烧沸倒入香芹丝焯烫至熟,捞出,过凉,沥水。 3.花蛤刷洗干净,放入沸水锅内焯烫下至开口,取出花蛤,放入冷水中过凉。 4.取出花蛤,剥去外壳,取出花蛤肉,去掉杂质,用洁布包裹,攥净水分。 5.把花椒、大葱剁碎,放在小碗内,加上酱油、精盐、米醋、味精、香油拌匀成味汁。 6.将花蛤肉和香芹丝放在容器内,倒入调好的味汁,食用时拌均匀,装盘上桌即成。 剁椒花蛤食材准备:
(1)蛤蜊放入清水盆,撒精盐浸泡数小时。 (2)蛤蜊淘洗干净,控水。 (3)辣椒小葱切段,生姜切片。 (4)炒锅里倒入油,油热后放入生姜辣椒炒香。 (5)挖入剁椒酱,小火炒出香味。 (6)剁椒有咸度,放入量视个人口感而酌情加入。 (7)倒入控净水的花蛤,大火爆炒。 (8)炒至花蛤开口,洒入葱段炒匀。 酱爆花蛤 食材准备:
(1)花蛤用淡盐水泡着,再滴一两滴食用油,浸泡二到三小时,让花蛤把泥沙吐尽吐沙; (2)青红椒洗净,切丝; (3)取一小碗,放入3匙生抽、2匙甜面酱、1匙蒸鱼豉油、1匙料酒、3匙清水、糖少许调成酱汁; (4)锅中放水放几姜煮开后; (5)倒入花蛤,待花蛤张开,捞出沥水待用; (6)锅放油,下葱、姜爆香,倒入青红椒丝翻炒,调入酱汁; (7)再倒入焯过水的花蛤,快速翻炒至酱汁包裹住花蛤,出锅即可。 辣炒花蛤 食材准备:
(1)蛤买的时候沙子都吐出来了,回来用水略微泡一会; (2)冲洗干净; (3)姜、大蒜切片,红辣椒和青辣椒切条; (4)锅里放少许油,烧热后放入蒜、姜爆香; (5)加入红辣椒、青辣椒翻炒均匀。 (6)再把蛤倒入翻炒; (7)炒至蛤略微开口; (8)加入酱油,喜欢重口味的可以加少许的盐,自己调整; (9)加水淀粉勾芡,这样蛤的汤汁可以吸收了; (10)炒好的辣椒蛤。
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