什么肉最补肾，它胜过九只鸡。你们会认为牛...

什么肉最补肾，它胜过九只鸡。
你们会认为牛羊肉吧，其实不是，虽然牛羊肉也有一定温补肾阳的作用，但是吃多了反而会滋腻碍胃，民间有句话，一鸽胜九鸡，鸽子肉是最理想的温补肾阳的佳品，怎么吃最好呢？推荐清蒸，这样营养成分一点都不流失，也可以把鸽子蛋和枸杞一起煮着吃，补益效果也是不错的。