轻微脑梗塞该怎样恢复

轻微脑梗塞患者要注意的是长期坚持服用药物，在服用药物的同时，要积极的进行身体及语言方面的锻炼，以免产生后遗症。

另外，在日常的饮食注意上要注意的是多吃新鲜的蔬菜和水果，维生素c可调节胆固醇代谢防止动脉硬化，同时可增加血管的致密性，常用植物油，少吃动物脂肪。

植物油中含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低，饮食要清淡，不宜过饱。饮食以清淡为宜，如果嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量也应适当，不宜过饱，否则身体过胖会加重心脏负担。饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化。

蛋白质中含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体必需氨基酸，适当的进食一些海产品如海带，海鱼等可降低胆固醇防止动脉硬化。患者可在清晨起床后用白开水250毫升加食盐0.5克左右，融化后饮用效果会非常好，另外患者一定要积极地控制血压、血糖和血脂。