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这5个养胃穴很少有人知道，平时按一按，比吃药还管用 1、大陵穴——消化不良 大陵穴位于手掌根，腕横纹的中点上。按一按，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等。 2、腹哀穴——胃肠不适 腹哀穴位于腹部中线旁开四指，肋骨下缘的地方。按一按，可以加快肠道蠕动，缓解胃肠不适。 3、四缝穴——长期积食 四缝穴位于第二至第五指掌面，第一第二节横纹的中央。按一按，可以缓解积食， 消化不良等。 4、足三里——胃胀气 足三里位于膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处。按一按，可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。 5、鸠尾穴——心慌、气短、胸闷 鸠尾穴位于胸腱联合的下方，是横膈肌韧带的附着点。按一按，可以松懈腹直肌，养心又暖胃。 #番茄健康超能团# 关注@番茄医生，每天分享健康小知识！  |
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