*葱姜花生焖猪蹄* 麦兜说:两情若是长久时,又岂在猪猪肉肉。 前几天朋友买了一个猪蹄,不知道怎么做,于是我给她介绍了这款猪蹄,大受她的好评,所以我也推荐给你们哦。其实这是一个很早之前的谱子啦,但是还是要和你们分享下。 猪蹄1个,花生小半碗,生姜一块,蒜瓣10瓣,香葱1把。 食用油适量,清水适量,老抽两勺,生抽一勺,白酒三勺,胡椒粉一勺,食盐一勺,白糖一勺。 猪蹄切块泡一遍清水去掉血水,然后去除猪毛和跟腱。 花生清洗干净,入清水浸泡。 生姜切姜片,香葱打葱结,蒜瓣剥干净。 锅中倒入适量清水,加入适量的姜片和葱结。 加两勺的白酒。 将猪蹄放入其中,开大火煮15分钟。 煮好的猪蹄迅速过凉水浸泡并清洗干净。 沥干猪蹄的水分,放入碗中。 加入两勺老抽,一勺生抽,一勺胡椒粉,一勺白糖,一勺食盐,一勺白酒。 用手搓揉猪蹄,使猪蹄充分吸收调味,腌制30分钟左右。 起锅,倒入适量食用油。 放入葱结,姜片,蒜瓣,爆香。 倒入腌好的猪蹄和泡好的花生。 大火快速炒。 炒至锅中汤汁收干即可。 将猪蹄转至炖锅中。 PS:很多人家里没有炖锅那就不要换锅了,直接炒完加没入猪蹄的清水炖煮至猪蹄酥烂即可。 加入适量清水,水量微微和猪蹄持平即可。 炖锅开一小时焖煮。 焖煮好的猪蹄香气扑鼻。 起锅,去除姜片、葱结、蒜瓣,装碗。 撒上一些葱丝,增加一些食欲。 姜葱花生焖猪蹄,猪蹄Q弹可口,花生酥香绵软。 小 贴 士 1、给猪蹄第一次焯水是为了焯水后可以找到猪蹄的杂毛,全部清干净。第二次焯水,放入生姜、葱结和白酒,主要是为了去除腥味。 ![]() 其实女生对猪蹄是不是有一种又爱又恨的情感 既想补充胶原蛋白又害怕涨肉 BGM ☆ 付豪 - Hey ma beautiful 图片 ☆ 呵呵笋、百度图片 上周日晚安曲 ☆ 冯曦妤-a little love 周一晚安曲 ☆ 好妹妹乐队-晚风 周二晚安曲 ☆ 我断网了,所以木有晚安曲了(+﹏+)~ ———— 点击图片更多精美食谱哦———— |
|