夜读丨不迁怒，是一个人的基本修养

来源：十点读书（ ID：duhaoshu）

作者：上元赶路

主播：强音

编辑：刘倩

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常言道：“人生不如意事十之八九，可与人言无二三。”

 

生活中，我们难免遇到各种状况：

 

与人相处，不可避免被人麻烦；和人共事，不可避免产生摩擦。

 

生气和郁闷是在所难免的。

 

但在愤怒之下还能保持礼貌和理性，不乱发火，不迁怒，是利人利己的安全保障，也是悦人悦己的基本修养。

01

迁怒，是对家人的伤害  

  

史铁生曾说：我真想告诫所有孩子，千万不要跟最亲爱的人发脾气，我已经懂了，可是我已经来不及了。

是呀，我们组建家庭是为了爱，不是为了生气，也不是为了给自己的情绪找一个垃圾桶。

和家人相处的时候，学会控制自己的情绪，不要等到失去了才后悔莫及。

家本是心灵的港湾，不应该变成情绪的垃圾场。

把不愉快的情绪迁怒于家人，将心里的不痛快撒在家人身上，是对家人最大的伤害。

曾经看过这样一句话：

对待外人彬彬有礼，可能只是一种处世的圆滑与世故；而将好情绪留给身边最亲近的人，才是深入骨髓的教养。

真正有修养的人，懂得把最好的情绪留给最爱的人。

02

迁怒，伤了他人也害了自己

心理学家本恩曾说过：我们从愤怒中带来的每一个打击，最终必然落到自己身上。

迁怒者常把怒气发泄到别人身上，让他人来承担自己的过错，使无辜者代替自己遭受折磨。

这种方式看似发泄了情绪，其实，到最后吃亏的还是自己。

最近，公司一位经理离职，老板想要在员工中间提拔一位经理。

小王和小李是公司的两名员工，他们业务能力都非常出众，但是性格却大有不同。

小王漂亮优雅，好像和每个人都很谈得来。

小李虽然话不多，但是同事遇到困难的时候，她总是能提供帮助。

一次小王的工作出了点差错，被老板狠狠批评了一顿。

中午时，心里憋着一股气的小王对清洁阿姨百般刁难。

后来，这件事传到老板的耳朵里，本来还在犹豫经理人选的他立刻放弃了小王。

一时的冲动，暴露了她的修养，也让她错失了一次机会。

不得不承认，很多人都是如此，习惯于把坏情绪发泄在不相干的人身上，却忽略了，他们根本没有义务去承受。

生活中从来不缺少平时温文尔雅的人，缺的是失意时也能宠辱不惊的人。

发泄情绪是本能，控制情绪是素养。

一味地发泄，迁怒无辜，只会伤人害己，不仅败人品，也败运气。

王安石在《礼乐论》中说：“不迁怒者，求诸己。”

生气的时候，应该先从自己身上找原因，而不是对周围的人发脾气。

他人不应该是我们的发泄目标，也没有义务去承载我们的怒气。

学会妥善地安放自己的怒气，是一种修养。

03

控制情绪，才能控制局面

拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

只有控制好情绪，才能控制好局面。

只有控制好情绪，才能把握自己的人生。

余生不长，还请珍惜。放过他人，也成全自己。

往后的日子里，愿你我都能，多去看淡，少点心烦，生活舒坦，贫富相安。