张仲景：学会运用这4种草药，帮你补充阳气，唤醒肾脏活力

肾脏对于人体来说非常重要，如果可以打个比方的话，肾脏就好比一台汽车里的发动机，而我们整个人的身体就是这一台汽车。汽车如果行驶到一定的公里数以后，是需要进行相应的保养的，那么肾脏也是同样的道理，如果很长时间的进行超负荷的一些工作，就会使肾脏受损伤的概率大大提升。

最近也有看到有关于肾虚的一些话题，特别是对于男性朋友们来说，有时为了家庭，为了事业，经常的进行超负荷的一些工作，因此会使肾脏增大了受损风险。年轻还好，身体相对来说抵抗力比较强，能够扛得住，但如果到了中年以及老年，肾脏抵抗力就会下降，所以相对会容易出现肾虚的现象。

那么，如果男性的肾脏出现了问题，遇到了肾虚的困扰，应该怎么样去做呢？好在张仲景在他的著作里，曾经留下过一个补充阳气，提升肾脏能力的食方，其中需要用到四味药材，如果可以经常泡水喝，则可以帮你唤醒肾活力。

具体配伍如下：

收集同样比例的人参，枸杞，石斛，峪荟草，放在热水里进行煎服，或者直接放在杯子里，然后浇入温热的水进行闷泡，再进行饮用，可以代替日常饮水来饮用。（嫌麻烦的也可以选择直接购买组合好的峪荟草茶，效果更佳。）

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连续使用十天以上，对于因为肾虚而引起的时间不够、尿频、头晕、出虚汗等问题，都能够有很大的缓解作用，也可以帮助大大的提高生活质量。

可能有人会质疑这个食方的效果，这个食方在早些时候我的老师就曾经用过，那是在我刚开始拜师学艺的时候，我的老师也是当地非常有名的中医，很多很难解决的问题，都是我的老师帮忙调理的。

记得是一个下雨天，一个大概40岁左右的男子上门寻求师傅的帮助，看穿着打扮应该经济条件不错，而且他是开车来的。经过一些了解，知道它出现的是肾脏方面的问题，也就是男性朋友很容易碰到的肾虚问题，这个问题已经对他造成困扰了。

他说那时自己忙于事业，混到今天这个局面其实是很难的，没有人可以帮忙，也没有家里可以依靠，经常为了事业而操劳，喝酒、熬夜几乎是常事，但是现在明显感觉到身体有些跟不上，去年才和比自己小九岁的妻子结婚，现在就觉得肾虚很严重，希望老师可以帮助他。

老师对他的病情进行了了解以后，为他写下一个配伍，大概过了两三个月以后，这名男子打电话前来感谢老师，说自己的问题几乎得到了全部的改善，而且生活质量方面也有很大的提升，现在准备要个孩子。

后来，我通过查阅资料发现，人参和峪荟草是补益肾阳的好物，非常适合男人来日常强健肾脏，其中含有丰富的营养物质，微量元素以及氨基酸含量都很多，有助于激发男性荷尔蒙，而石斛也是有助于补充肾阳，稳固肾精的。

有关于男性的肾虚问题就说到这里，如果对你有帮助，或者是对你身边的家人朋友有帮助，可以把它记下来。因为肾脏是人体中非常重要的一个部位，而且它的健康与否，除了关系着身体健康与否以外，也关系着家庭关系的和谐与否。