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真正的太极拳,身法轻灵,道法自然
真正的太极拳,身法轻灵,道法自然。
太极拳秘境 第三集
太极拳秘境 第三集一举动,周身俱要轻灵--太极拳身法,本期节目跟随陈式太极拳第十一代传人陈小旺,和式太极拳第六代传人和有禄了解太极拳身法。什么是太极拳轻灵的上乘身法呢,简单来讲,就是要做到轻...
太极拳秘境 第三集 一举动 周身俱要轻灵----太极拳身法
太极拳秘境 第三集 一举动 周身俱要轻灵----太极拳身法。
《太极拳秘境》第三集:一举动,周身俱要轻灵——太极拳身法
《太极拳秘境》第三集:一举动,周身俱要轻灵——太极拳身法。《太极拳秘境》清晰版第三集:一举动,周身俱要轻灵——太极拳身法。编辑:小七【重磅推荐】▼。
真正的太极拳,身法轻灵,道法自然,太厉害了!
太极功夫在脚下
四法四功相辅相成为太极拳周身大用功夫,综合一体,不是孤立存在,但太极功夫的根基是脚功四法的“步”,太极功夫在脚下,还要细说太极脚。作为太极拳根基的脚,如果脚背弓,趾抓地,有悖于太极拳的轻...
太极拳放松的要害(四):下肢五节
太极拳放松的要害(四):下肢五节。其标志是:脚掌的肌肤松软,脚跟自然熨地,脚心悬空,脚趾熨帖地面,脚背松松隆起,两只脚好像脱去鞋袜赤了脚踏在柔软的地毯上,感到柔和舒坦;这些反射区与各脏腑...
健身养生之首选88式太极拳教学
88式太极拳教学-88式太极拳教学 健身养生之首选-体育教学视频-... 2010年12月15日 - 88式太极拳教学 健身养生之首选 谈论88式太极拳,不...
太极拳玄机293:太极拳一字诀--切
太极拳玄机293:太极拳一字诀--切。2020-01-05 12:34·太极拳玄机。切法是处理骨头之法。切菜剁骨是厨师工夫,太极拳技遇到硬骨不能去剁砍,要象切菜那样去切。切法要领:小心贴住对方皮肤,劲往...
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