 2021/5/21 小满 · 时节 来自饱满的自信和憧憬 人与天调，然后天地之美生。   summer time 小满三候 一候苦菜秀 二候靡草死 三候麦秋至  SUMMER 小/满/物/语 一曰：麦气至此方小满； 二曰：小满大满江河满。    小满卦象 大壮卦 【卦辞】利贞。 《象》曰：雷在天上，大壮。 《彖》曰：大壮，大者壮也。刚以动，故壮。大壮利贞，大者正也。 小满节气解卦  大壮卦的节气特征： 大壮卦下乾上震，提示小满节气的三个特征：一曰大，二曰壮，三曰正。 乾为“大”，指地气腾；震为动，阳气借天雨滋润方可“壮”；“正”意为阳气涨抑处于平衡为要。  小满 养生  小满节气，此时夏熟作物籽粒开始灌浆饱满，但是又还没有完全成熟，只能称为小满。 此时天地之气，热蕴雨多，而人体感天地之气，湿热困脾，心情易躁。 行土脉法以增强脾胃运化功能，调内息训练，金动化水，开肺化湿，往来散湿热。 我和小满 · 有个约会  回望立夏 The beginning of summer 立夏为夏之始。夏季的“长”不同于春季的“生”，外环境给予更多“克”的力量，助万物从外生长回到内饱满的需要。 夏季外环境中五行火克土，故阳气不足会因“克”力引起身体不适，如肺气不开，肾水不足等现象。 约会小满 grain buds 经过雨水的滋润，万物趋于饱满。但如阳气不足，雨露在身内会迟滞成湿，从而困顿脾土，影响运化，使心阳不得下沉温养肾阳，肾水不得上行凉润心火。 道家养生外解夏季火克土，开肺气助力脾土化湿；内练四肢、强肌肉、养心阳，助力体内脾土运化雨露，心生意志。 一刻天真 Grain Buds 长 卷 将一年中的点点滴滴串联， 将一刻中的乾坤天地贯通， 提笔升华热情与痛苦之美， 落笔融入世间欢心与动容， 生命的立轴与长卷随心迁。 |
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