病从心中起，心平百病熄！养心去火、治眩晕...

病从心中起，心平百病熄！养心去火、治眩晕，引火归元而降虚火

人一旦悲伤过度，就容易，面赤升火，头晕头胀，心悸心慌。
精神受到打击，容易让人过度悲伤，耗竭心阴心血。
心阴心血一亏，就有火。
心，其华在面。心火往上冲，来到头面部，人就面赤升火。心神不安，所以心慌心悸。
心有火，灼伤下焦肝肾之阴。肝肾阴虚，肝阳不受制衡，于是肝阳上亢，风阳内动。所以脑袋就容易眩晕。
 
调理：滋补一身阴血，用以安神清热。
组方：当归，丹参，豨莶草，夜交藤，枣仁，女贞子，旱莲草，槐花，夏枯草，牡蛎。
用女贞子、墨旱莲、当归滋补肝肾阴血。
夏枯草和槐花，清肝热。
丹参、夜交藤、枣仁，凉心血、安心神。
豨莶草可以降血压。
牡蛎，潜阳重镇。
长期服用汤剂，对于大多数人来说，难以接受，这时就可以饮茯苓酸枣仁茶加以辅助补血安神，清热熄风。

若是入夜后十分怕冷，双足不温。#21天打卡计划#
这是典型的上热下寒。
入夜，阳气内敛。阳气不足的人，此时特别怕冷。两只脚，不得肾阳温煦，所以发凉。下焦阳气亏虚，阴寒之气太盛，剩下的阳气不得不离家出走，上浮于面，于是造成了面赤、头晕等症候。
这个时候，就需要补充下焦阳气，引火归元了。

组方：熟地，玉竹，女贞子，旱莲草，当归，巴戟天，仙茅，仙灵脾，制附片，磁石，山萸肉。
以山萸肉、制附片、仙灵脾、仙茅、巴戟天补阳，温补阳气。
熟地、女贞子、旱莲草、当归、玉竹添精补阴养血。
以磁石，重镇安神。
 
在这里面，前者是心阴心血耗伤，接着损及肝肾之阴。肝肾之阴被耗伤到一定程度，则阴损及阳，形成了阳虚。

阳虚，使得虚热上浮，导致头面诸多症候。从肝肾阴虚，到阴损及阳，这个过程，是渐进的，甚至有一段时间，是重叠的。这对辨证来说，很有难度。患者表达不完整，就很难看得全面。但可以肯定，这些问题，有着一条明确的关系链，是具备前后因果关系的。而一切的源头，就在于悲伤过度，让心阴心血被严重耗伤。

病从心中起，心平百病息。这类病症，还是源于内心。
所以，治病，先去平静内心。心平，气和，才能一身顺畅。防病，也要平静内心。心静，正气才会生长，邪气才没有可乘之机。

所以说，组方分两路，一个是滋阴潜阳以清虚热，一个是引火归元而降虚火。两者，都有道理。这在调理失眠、神经衰弱等疾病的时候，这类配伍思路，是可以经常看到的。