by 独爱你配料: 排骨500克、鹌鹑蛋20粒、冰糖25克、葱10克、姜5片、蒜2瓣、桂皮1小块、香叶2片、八角1个、料酒1勺、红烧酱油1勺、蚝油1勺、盐适量、水适量、食用油适量 烹饪步骤: 1.准备好材料 2.排骨洗净,葱切寸段,姜切片,蒜切片 3.冷水下锅,放入排骨、3片姜、1勺料酒 4.焯掉血水捞出沥干水分 5.锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖炒至变成焦黄色 6.加入排骨,翻炒至上糖色 7.加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶,炒出香味 8.加入红烧酱油 9.加入蚝油 10.翻炒至上色 11.加入清水,没过食材即可 12.大火烧开转小火炖煮40分钟 13.鹌鹑蛋煮熟去壳备用 14.加入鹌鹑蛋,继续煮10分钟 15.根据个人口味加入适量的盐调味即可 16.开吃~ by 独爱你配料: 杏鲍菇1个、花生米50克、青椒半个、红椒半个、葱1根、蒜2瓣、姜2片、豆瓣酱1勺、食用油适量、酱汁材料:用量、酱油1勺、米醋2勺、白糖1勺、玉米淀粉1勺、水半碗 烹饪步骤: 1.准备好材料 2.杏鲍菇洗净切丁,青红椒去籽切丁,葱姜蒜切末 3.取一个碗调酱汁:1勺酱油+2勺米醋+1勺白糖+1勺玉米淀粉+半碗清水,搅拌均匀备用 4.锅中烧开水,放入杏鲍菇焯至变软 5.捞出沥干水分备用 6.锅中倒入适量的食用油烧热,放入葱姜蒜爆香 7.加入豆瓣酱炒出香味 8.加入青红椒,炒至断生 9.加入杏鲍菇,翻炒均匀 10.加入酱汁 11.大火收汁 12.加入花生米 13.翻炒均匀即可 14.开吃~ by 敏敏家肴北豆腐。1块、剁椒酱,小米椒,长青椒适量、油,盐,糖,生抽,鸡精适量、葱,香菜,生姜适量。 烹饪步骤: 1.准备好食材。 2.锅中倒入清水,把切好的豆腐块放入锅中,放少量的盐,焯一下水。 3.焯好水的豆腐捞出,放入凉水中。葱切葱花,香菜切小段,小米椒,长青椒切小粒儿,生姜块拍碎,准备好剁椒酱备用。 4.干净的锅倒入适量的清油下,生姜煸一下,然后倒入适量的生抽。 5.充分搅匀生抽和油后,倒入适量的清水,清水以没过豆腐为宜。 6.再将泡在冷水里的豆腐块沥干后倒入锅中。开中大火煮制。 7.另起一锅加入适量的清油,放入剁椒酱,再放入小米椒粒和长青椒粒,炒拌均匀。 8.这时候,豆腐锅已经煮沸,倒入炒好的剁椒酱,放适量白糖,改中小火,再煮三分钟左右使其入味,最后再放入适量的鸡精。 9.这时候可以出锅盛盘了,再撒上葱花和香菜段。剁椒豆腐就完成了。 by redrose2配料: 秋葵10根、腰果一大把、油,盐,蒜生抽适量 烹饪步骤: 1.秋葵洗净 2.腰果备用 3.炒锅水开放入秋葵,盐油适量焯水 4.焯好后过凉水切菱形 5.热锅凉油放入腰果 6.小火炒制金黄出锅 7.炒锅油热放蒜末姜末炒香 8.倒入秋葵大火翻炒,然后放入腰果,加适量盐,生抽翻炒即可 9.出锅盛盘 by 独爱你配料: 丝瓜1根、虾皮30克、胡萝卜100克、鸡蛋2个、水4碗、生抽1勺、食用油适量 烹饪步骤: 1.准备好材料 2.鸡蛋打散,虾皮洗净控干水分 3.丝瓜去皮切块,胡萝卜切丝 4.锅中倒入适量的食用油烧热,放入丝瓜,翻炒至变软 5.将丝瓜划到一边,加入虾皮,翻炒片刻 6.加入清水,大火煮开 7.加入胡萝卜,继续煮5分钟 8.蛋液以画圈方式淋入 9.再次煮开,加入生抽调味即可 10.开吃~ |
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