【穴位】肝胆不通，百病自来，一个穴位通肝胆经，调理肝炎、胸膜炎

岐黄名家经方

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这世上，万事万物都在变化之中。我们人体，也是一样。

人的身体，无时无刻不在气化和运动之中。

脾气主升，散脾精于肺，肺气主降，输精微于肾。

还有胃、大肠、小肠，无不以通降为要，分清降浊，令体内糟粕源源不断排出体外。更有肾水在肾阳的鼓舞下，不断上济心火，使之不会过于亢盛。而心火又在不断温煦着肾水，使之不会过于寒凉……

从中医的角度来看，我们身体内的五脏六腑，作为一个整体，就这样不停地运动着、变化着、配合着，从生下来那天就如此，一直到我们的生命终结。

那么，支持这样运动变化的基础，是什么呢？基础之一，就是我们的肝胆。

肝胆互为表里，主条达和疏泄。一身气机的升降出入，务必有肝胆条达之性的支持。如果肝气不舒，胆气不降，疏泄失常，气机升降出入不畅，那么整个人体的运动，都会有阻碍。

这个时候，我们就会生病。中医认为，“胆经和肝经一通，万病无踪。肝胆不通，百病自来。”所以，我们要通达肝胆之气。

在这里，我们给大家推荐一个穴位，这便是——阳陵泉。用好这个穴位，我们的肝胆就不愁不畅了。

阳陵泉穴，在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。它最初见于《灵枢》。其中的阳，指的是“外侧”。其中的陵，指的是腓骨小头的“高处”。泉，指的是凹陷处，经水汇聚如泉。阳陵泉的名字，就是这么来的。

这个穴位，还是足少阳胆经的合穴。“合治内腑”，腑脏有病，我们第一个就找合穴。所以说，一些胆囊里面的疾病，比如胆囊炎、胆结石等等，用阳陵泉穴治疗就非常好了。

同时，肝胆互为表里。阳陵泉能调胆，则必然能调肝。所以，阳陵泉也是养肝的大穴。对肝经失调带来的很多问题，比如口苦咽干、寒热往来等，可以用阳陵泉来调治。

所以古籍有云：“有病口苦，取阳陵泉”。还有《针灸甲乙经》也说：“口苦好太息，阳陵泉主之”。

具体来说，有下面这些症状的人，应该在平时多按揉陵泉穴。

1

黄疸、口苦、

胆病、肝炎

2

胃痛、胃胀、呕吐

肝胃不和者，可以通过调肝来养脾胃。肝木不再伤脾土，脾胃不和自然得到缓解。

3

筋经、肌肉组织的运动系统疾病

比如落枕、颈椎病、肩痛、肢体麻木、中风后遗症、膝盖不适等等。

阳陵泉是筋之会穴，为筋气聚会之外。《难经·四十五难》云：“筋会阳陵泉”。故阳陵泉是治疗筋病的要穴，对于全身的筋脉病症有调治意义，特别是下肢筋病，临床较为常用。具有舒筋和壮筋的作用。

4

胸胁部位疼痛

胁肋部位本身就是少阳经循行的地方。阳陵泉自然可以调理。这类疼痛疾病，包括肋间神经痛、胸肋挫伤、胸膜炎等等。

5

人体侧身的疾病

包括头痛、耳鸣、耳聋、半身麻木等等。为什么？因为胆经循行于身侧。

阳陵泉，通过通利肝胆之法，对上述五类疾病产生调理作用，不能不重视。

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