豆渣胡萝卜馒头的做法

今天我做了豆渣和胡萝卜丁馒头，非常暄软好吃，豆渣和胡萝卜渣的完美结合，成就了一个集粗粮（豆渣）、细粮（面粉）、蔬菜（胡萝卜）于一身的健康馒头。 喝豆浆筛出来的豆渣加上胡萝卜蒸出来来的馒头，无论早点还是晚餐，即使吃下去2只，也不会有长肉的压力，因为豆渣的粗纤维能够加强肠胃蠕动，增强消化能力。