女人读书范儿 6天前 49岁的年龄,拥有32岁的身体,这可能吗? 这个问题要问问49岁的钟丽缇,她最有资格回答—— 在一次节目中,钟丽缇测试了自己的身体年龄,只有32岁!比实际年龄足足小了18岁! 身体年龄?什么东西? 经过我一查,发现还真存在身体年龄这一说。 所谓身体年龄,其实就是保持人体机能正常运转的身体内部系统的所处状态! 据英国《每日邮报》报道:真正决定一个人看起来多大的不是你过了多少个生日,而是身体年龄! 每日邮报报道:生物年龄决定你有多年轻 49岁,或许是钟丽缇身份证上的年龄,但你看她面色红润有光泽,身材是该大的地方丰满,该小的地方纤细!完全没有赘肉! 这具32岁的身体!才是堪称真正的逆龄! 难怪一把年纪还带三个娃嫁给小12岁的钟伦硕,有句话说得好:只要身体保养好,老公在高考! 被老公宠爱如公主 说到这,你可能要问我,难道还有能逆转时间,改变身体年龄的方法? 换作以前,我不太相信,只觉得这应该是明星们高价保养换来的年轻,普通人很难真正告别衰老、肥胖和疾病。 但半年前,我在快乐大本营上看到了一期关于身体年龄的测试与改变,节目邀请到了一位叫做王媛的瑜伽教练。 身体年龄也能改变?当时节目播出后,引起了不少观众的好奇,想打听这位神秘的教练。 神秘教练王媛在快本亮相 引发网友好奇 这一了解,可不得了。 原来这位王媛教练,正是最近帮助黄奕逆龄生长,重新在《演员的诞生》爆火的背后功臣。 44岁黄奕霸屏热搜,网友感叹: 状态居然比20年前还好!! 两段婚姻,身败名裂,经历这等磨难,还能以少女身姿重回娱乐圈,这绝非常人能做到。 而黄奕却,20年过去了,苍老憔悴不见了,身体反而更加青春活力,肤如凝脂。 如果你很好奇这究竟是怎么回事,那么—— 我想你都应该要认识一下这位神秘教练王媛以及她帮黄奕从头到脚,从身材到肌肤全面蜕变的故事! 从中你一定能窥见普通人实现焕发第二次青春,改变身体年龄的秘诀! 想拥有第二次青春? 想改变身体年龄? 抗衰嫩肤,瘦身美体,提升免疫? 娱乐圈最惨女星黄奕 狂砸百万都挽救不了的早衰 居然靠它轻松解决了... 黄奕不是没有红过。 20年前,凭借处女作《上错花轿嫁对郎》上满满的胶原蛋白少女脸,让她红遍大江南北。 可当大家都以为黄奕星途会一路向上时,她却闪婚了。 不幸的是,3年间,两段失败婚姻,让她身败名裂,人尽皆知 特别是与第二任丈夫黄毅清的撕逼,更是给她致命一击! 黄毅清不断造谣黄奕出轨、在家骂女儿、虚报年龄等等,私照更是被丈夫黄毅清曝光。 而黄奕曝光黄毅清家暴,双方你来我往,黄奕一时间成了“渣女”的代名词。 那段时间,她回忆起两人为了争夺孩子不断撕扯的往事,哭着说:它几乎把我撕碎了。 外界的质疑,前夫的攻击,黄奕头发大把大把得掉,早衰,皮肤弹性下降、发福,老态龙钟。 家庭没了,事业也没了,总不能连身体都垮了吧! 为了维持颜值和身体,她开始疯狂用高价护肤品,几十几百万地砸,疯狂健身节食...全都用上,但往往只能支持一段时间—— 她变得弱不禁风,动不动就生病,身材水肿,皮肤皱纹横生,身体开始加速衰老。 明明30多岁,身体却堪比50岁的大妈,这就是人们常说的未老人先衰。 心急如焚的她跑去问医生,医生告诉她:她体内的激素水平不均,所以身体年龄才会加速衰老。 原来激素堪称女人的青春素,比如
这份国外的研究报告也表明了激素对人体衰老的影响 实验者服用激素,身体年龄被逆转2.5岁 体内激素浓度高的女性,比体内激素浓度低的同龄女性看起来要年轻很多。 这就是扭转身体年龄的大秘密。 可惜的是,21~22岁是青春的巅峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始,体内激素的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少。 而黄奕和第二任丈夫奉子生娃后,激素水平本来就在不断下降,不曾想婚后没多久昔日的爱人说翻脸就翻脸。 长期的压力,焦虑,恐惧更是加速减少她体内激素的分泌,激素不平衡,身体也便衰老得快。 所以,想要保养颜值、身材一直不变,人工干预激素水平,很有必要。 医生告诉她:人体激素的刺激,需要身体的内分泌畅通,它能让女人美得自然,并能永葆18岁的娇嫩容颜。 调节内分泌虽然有很多切实可行的方法,如针灸、按摩穴位等,但真正直接能快速见效的就只有内分泌回春瑜伽。 可惜的是,并不是所有的回春瑜伽都能调节内分泌,活养气血,逆龄驻颜。 黄奕遍寻名师,终于在快本和央视上看到了这位国内内分泌瑜伽第一人——王媛。 得知了黄奕的身体状况之后,王媛带着她练习专门刺激穴位分泌激素的各种伸展、扭动、弯曲动作。 ▼黄奕跟随王媛训练 黄奕每天给自己练10分钟,40天后: ➢ 从130斤大妈,变身90斤少女,腰围缩小30.5cm; ➢ 臀-腿-胸-颈,凹凸有致,恰到好处; ➢色斑消失,毛孔缩小白了2个度,皮肤状态比20岁还好。 她的颜值、身材竟然开始逆生长!(当时已经快44岁了) 直接打脸所有曾经调侃她“又老又丑”的无良媒体,宴会照迷倒娱乐圈的大小鲜肉 黄奕像发现了宝藏似的:“王媛老师,我要是再跟你呆上三个月,那我岂不是能返老回童了?” 王媛毫不隐瞒:一次几分钟的训练,效果会维持一周。如果长期坚持下去,身体就会发生“质变”,半年可定型。 还真神奇,半年不到,黄奕就在《演员的诞生》里重新复出,一出场,“倾世盛颜”,美上热搜。 黄奕回眸的演技获得陈凯歌认可 在44岁生日那天,她晒出自己逆龄之后的美照,更让我嫉妒得眼红——44岁的年纪,素颜竟然更加能打! 脸上放大几十倍都看不出瑕疵,她发出重生宣言:管她几岁,开心万岁。 离婚后蛰伏几年的黄奕,现在又重新站上自己喜欢的舞台,不仅美过当年,做什么都活力十足,仿佛逆龄回春,状态好到爆! 每天短短几分钟,就让身体变美变年轻,黄奕背后的这个女人——王媛究竟有什么魔力? 让黄奕逆龄生长的 内分泌回春瑜伽,先睹为快 带你从根源上抗衰 黄奕,刘涛,阿娇100+女星亲身体验 内分泌瑜伽回春术 揭开扭转身体年龄的密码
当然,不论你什么年纪,内分泌回春术都可以让你快速平衡激素,身材更苗条,身体更健康。(下面将揭秘原理) 不信?其实不止黄奕,至今王媛老师身边每年都有大量名人找她练习: 比如刘涛婚后曾退出娱乐圈,结果—— 生活不顺遂,丈夫欠下4亿债务,她焦头烂额到一夜仿佛老10岁。 背厚臂粗,皮肤粗糙,胖了20斤,白色礼裙被硬生生裹成浴巾.... 被网友嘲讽太土! 为了复出还债,她专门找王媛为她制定了回春训练计划:调分泌,消水肿、嫩容颜三管齐下,又直又瘦又美。 ▲王媛带刘涛练习 不仅如此,她的内分泌回春瑜伽,还培养了一批圈内女神,也因此逆天改命: 阿娇:曾因腿粗一度被嘲,到拥有长细直美腿; “雪姨”王琳:与岁月对抗成功,身段堪比“林志玲”; 母其弥雅:身材和瑜伽功力引爆电影《功夫瑜伽》,背后是王媛指导。 王媛本人更是她内分泌回春瑜伽的受益者。 14年前,王媛生完孩子,身材就发福走形,脸上还出现斑点细纹,迅速衰老,一不小心就成“大妈”...... 王媛笑称:自己当时真是又驼又肥的大妈 后来练了内分泌回春瑜伽,2个月不到,王媛就又气色红润,肌肤水嫩透亮,逆龄生长回颜值巅峰;连受伤的腰椎都恢复正常,紧绷的神经也放松了不少。 2个月,气色身材恢复 同龄女人,怀孕胖20、30斤,她整个孕期都保有马甲线和腹肌。 二胎时,她一条瑜伽视频更引爆全网,被网友称“孕期最轻盈、最美丽妈妈”。 且二胎并没刻意瘦身,但漂亮的马甲线,从孕前到孕后,从未消失。 ▼产后一个月,马甲线立显 同龄女人,因中年复胖衰老遭嫌弃,她却被老公宠成公主。 五一老公还包下一艘游艇,带她出海玩。 细长白皙大美腿垂涎欲滴啊▼ 疫情期间,她还用这套瑜伽带老公练出腹肌。腰腹赘肉没了,颈椎病等健康隐患也不再有。 看到这,你是不是很激动? 那么王媛的内分泌回春瑜伽,为何如此神奇呢? 原来8年前,王媛远赴印度、澳大利亚、美国等多个国家留学。 在留学期间,她观察到在抗衰训练上,东、西方人偏好完全不同,却各有局限:
难道就不能结合两者? 受启发的王媛,将东方「内分泌激素调养」和西方「肌肉雕刻法」完美融合,独创内分泌回春塑形瑜伽,先调分泌平衡激素,再还原骨形塑形体: ☞内调分泌激素:拉伸扭转盘活气血,按摩滋养五脏六腑,调节体内激素,加速脂肪和毒素代谢,重获少女肌; ☞正骨塑型:呼吸激活,定向发力,精准刺激每块肌肉和骨骼,打造薄背、纤臂、蛮腰、翘臀、直腿。纠正肩胛骨、脊柱、盆骨,构建漂亮S曲线。 王媛老师的瑜伽,看似复杂,实则人人都能学。 王媛的学员年龄跨越3~90岁 不像市面上其他回春瑜伽,他们只学到手放在哪里,脚放在哪里等瑜伽体式的表面; 却不晓得这个体式能滋养内部,调节哪个激素的原理,怎么发力,配合调息等体式的内里,根本没做到位! 这样的“瑜伽”,不但不能抗衰,还会损害健康,加速衰老。 王媛老师说:只要生活中稍加注意,便可自动调节平衡内分泌。 生活中,致力改正发力点,渗透进日常的行、走、坐、站、躺中,让骨骼和肌肉正确发力,通过呼吸、睡眠、拉伸内调分泌,提激素,全面打造健康年轻美人。 比起普通老师,她的学员除了懂体式,更懂如何精确调动每根骨骼、每块肌肉、每根经络,从根本上解决形体、分泌气血问题。 这也解释了,为什么她的学员们找到了冻龄回春,甚至人生的掌控感。 更令业界称奇的是,王媛带着自创的内分泌回春瑜伽,两度登上美国纳斯达克大屏。 她在CCTV3《黄金一百秒》,接受央视专访,是第一个被央视亲自跟拍纪录片的运动界瑜伽女神。 在如今浮躁的瑜伽行业,王媛能做到口碑和名气遥遥领先,实属难得。 中央电视台采访推广王媛的瑜伽理念 如果你也想 告别色斑皱纹,无光泽的黄脸 不再皮松肉跨,肚子赘肉一坨坨 不再胃胀打嗝,有口气被嫌弃 不再腰酸背痛,乏力没精神 不再焦虑暴躁,失眠多梦 ...... 那么这套养生抗老的 内分泌瑜伽就很适合你 (课程可永久保存,随时回放) 荔枝微课特别优惠 |
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