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西红柿不再炒鸡蛋,教你1个营养新吃法,鲜香软嫩,好吃过瘾

 fxiaog 2021-06-24
阅客资讯
2021/06/23 14:59

【番茄小饼】

【制作食材】西红柿,鸡蛋,火腿肠,小葱,食用盐,胡椒粉,面粉

【制作步骤】

1、首先呢,咱们还是要先准备要用到的所有食材。准备一个西红柿,两个鸡蛋,一根火腿肠,两三根小葱。全部准备好之后,咱们就可以开始进行下一步。

2、将准备好的西红柿先给它清洗一下,稍微清洗一下就可以了,因为等一下咱们还要烫。西红柿清洗好之后,咱们把它放到案板上,瓜蒂的部分朝下,然后用刀在上面开一个十字花刀,不用切得很深,表面上切浅浅的一层就可以了。切完之后先把它放到一个碗中,然后用滚烫的开水浇在西红柿的表面,然后给它烫一下。

3、浇上热水之后,再放到一旁烫5分钟左右,时间到了西红柿就已经烫好了。把烫好的西红柿取出来,然后直接用手把它的外皮给它扒掉就可以了。用开水烫过的西红柿外皮是非常容易去掉的。

4、西红柿去掉外皮之后,咱们再用刀从中间把它切成两半,再把它的瓜蒂给它去掉,然后切成西红柿片,再切成小丁,切完之后先放到一个盘中待用。

5、把咱们准备的火腿肠给它拿出来,然后把它外面的包装扒去。先对半切开,然后再一次对半切开,一共是切成4根。切完之后,咱们再给它切成小丁。然后放到盛有西红柿的盘中待用。

6、把咱们准备好的小葱给它清洗干净,去掉里面不好的叶子,还有根部和外面的老皮也要给它去掉,去完之后稍微清洗一下,然后切成葱花放到盛有西红柿和火腿肠丁的碗盘中待用。

7、向一个空碗中打入两个新鲜的鸡蛋,然后用筷子搅散,不用搅得特别散,稍微搅一下,保证蛋黄散开就可以了。然后把西红柿,火腿肠丁和葱花都倒入到鸡蛋液中,然后加入一勺左右的食用盐和胡椒粉,再加入200克左右的面粉,要边倒边搅拌,搅成看不到干面粉,呈现一种比较稀的面糊状就可以了。

8、电饼锅先把它烧热,然后刷上薄薄的一层食用油,用勺子舀一勺面糊放到电饼锅中,然后摊成小圆饼。大概烙三分钟左右,等到底面定型后,咱们翻一下面,继续烙三分钟。烙至两面变得金黄之后,咱们就可以出锅装盘了,一道非常好吃的番茄小饼就这样做好了。

【小贴士】

用的番茄最好是那一种比较熟的番茄,因为这样的番茄吃起来比较软而且多汁。

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