好多人问我,命门明明感觉顶出来了,为什么还是错…… 这段时间,有很多以前被我调过桩的人来给我发了一些桩照~这些中大部分都会出现一个问题~就是命门明明自己摸着已经顶出来了,但其实还是不对~ 为什么呢?因为顶命门只是一种现象,是一种结果,而不是过程。这个动作完整的说法应该是,卷尾骨,将胯翻上来,将臀部坐下去,然后上半身一点力量都不用,一点动作都没有,命门自然而然就顶了出来。 我们举例来说明~ 这是一个同道的桩照~ 自己摸着确实命门出来了,但这个状态不是卷尾骨出来的,而是用背愣顶出来的~这样顶出命门的方法就是错的~ 而实际上,这个命门应该怎么顶呢?应该卷尾骨~ 路径大概是这样子。 所以说~站桩尽量还是别自学的好…… 这还是被我调过桩的。 顺带一提,这个人刚开始站的时候还有点驼背,后来站了一段时间之后驼背有明显改善~这就有点意思了 (当然= =这个命门其实也还是不太对~不过没什么大问题,下次再调一下就正确了) 好了,诸位同道,我们下次再见。
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