|
当宝宝不吃饭的时候看到桌子上的饭菜时就没有胃口，家长就会非常的担心宝宝，家长在喂宝宝吃饭时，宝宝也总是应付吃一两口就不吃了，宝妈们再怎么哄孩子吃，孩子也不怎么吃。 还有一些宝宝比较顽皮，在吃饭时间到处乱跑，所以家长不得不追着孩子喂，当追到孩子的时候想要在喂他的时候还发现他的嘴巴里还含着饭，叫他咽下去也咽不下去，让家长非常的着急。 宝宝不吃饭就不利于长身体，想要宝宝多吃饭但是宝宝又不愿意吃，不少妈妈看过电视广告之后被洗脑认为孩子胃口不好就是缺锌。 宝妈们就想通过其它办法让孩子补锌，那么给孩子补锌就会让孩子胃口大增吗？菁妈作为一个专业的营养师，经常也会遇到宝妈问这样的问题。 锌到底是什么？当宝宝缺锌的时候又会有什么表现呢？ 锌也叫生命的火花，我们身体的很多酶类都离不开锌，我们消化食物需要多种酶类，如果缺锌的话这些酶的活性就会降低，缺锌的孩子敏感度会非常的差，对食物的味道没有感觉，当嘴巴里吃东西时也没有味道，就像水的味道一样，无味的，所以缺锌会出现不想吃饭是正常的。 缺锌不但会导致孩子胃口不佳，还会引发生长速度就会变慢，免疫系统能力弱，容易生病。 受伤之后伤口很难愈合等其它反应，除了这些之外，宝宝的嗅觉还会受到影响，味觉还会受到迟缓。 缺锌确实会导致胃口不好，但是并不是所有的胃口不好都和缺锌有关，比如夏天天气热，孩子喝水少，导致消化液减少，引起不想吃饭。 家长每次一吃饭就教训孩子，导致孩子从心里害怕吃饭。 奶奶每餐饭都会追着孩子喂饭，让孩子觉得吃饭不是自己的事情，是强迫才要做的事。 孩子胃口不好，到底是不是缺锌引起的？如果孩子有这三个表现说明不缺锌 １、爱吃零食不爱吃饭的孩子一般不缺锌 有些宝宝对吃饭一点胃口都没有，但是对零食却来者不拒，把零食当做正餐，这样的宝宝味觉相当的好，一般都不会缺锌，但是宝宝老是把零食当做正餐吃，还吃得非常的饱，没有饮食规律。 宝宝长期以零食当正餐吃，对宝宝的身体发育也不好，这时家长一定要分清怎么样才能让孩子吃好了，并不是让宝宝大量吃自己喜欢的零食就是让宝宝吃好了，这样的饮食是非常不健康的，如果宝妈们想让宝宝们能有正常的饮食规律，不妨可以多去查阅宝宝喜欢吃的菜谱。 ２、生长发育正常的，精神状态好的孩子不缺锌 缺很多锌元素的宝宝还会出现瞌睡的状态，有的宝宝看上去精神状态非常的不好，情绪状态也会非常的不稳定，比如出现心情烦躁、对什么事都不感兴趣，缺锌的宝宝身高体重还会低于同龄的孩子，严重缺锌的话甚至还会成为侏儒孩子，当孩子在青春期发育的时候，就会表现得非常的明显。 如果孩子生长发育很正常，精神状态也极好，一般来缺锌。 ３、孩子免疫力好，不容易生病不缺锌 缺锌也会引发免疫系统低下，如果孩子抵抗力很好，周围的人都生病的，但是就他没事，一般也不缺锌。 孩子如果有这些表现，可能是缺锌导致的，看看你家孩子有没有 1、父母的皮肤很好，宝宝的皮肤却很粗糙 锌在人体的皮肤中也含有总含量的五分之一，锌元素能让皮肤对抗紫外线辐射，能保护皮肤，倘若宝宝长时间的缺锌，皮肤就会变得非常的粗糙，还会引起别的皮肤病。 2、宝宝容易发生口腔溃疡 锌有更丰富的胶原蛋白，如果缺锌的话就会让伤口难以治愈，如果宝宝的口腔溃疡经常发作的话，家长们应该考虑宝宝是不是缺乏锌元素。 3、孩子的记忆力不好，反应慢 锌元素可以促进大脑的发育，如果宝宝缺乏锌元素就会让宝宝的大脑发育缓慢，宝宝的记忆力就会下降，严重的影响宝宝的大脑发育。 三种宝宝是缺锌的高发人群，如果你家宝宝是的话，快点补 1、早产的宝宝 孕妈妈在准备待产的最后一个月时，是宝宝最需要锌元素的时候，所以，孕妈妈们一定要补充好锌元素给宝宝，如果宝宝不储存好锌元素，就特别的容易先天不足。 2、不是母乳喂养的宝宝 宝宝最好还是需要母乳喂养的好，因为母乳喂养的营养比喂奶粉的营养还高，锌元素也非常的丰富，母乳的营养不是奶粉就能替代的，所以，妈妈们如果不能给孩子进行母乳喂养，一定要多给宝宝补锌。 3、锌元素不足的宝宝 很多宝妈在怀孕期间补充的锌元素可能不是很足，因此宝宝出生后就会缺乏大量的锌元素，在此期间，一定要给宝宝补充大量的锌元素，避免宝宝缺锌导致身体发育出现问题。 锌元素对宝宝还有对于成年人来说非常的重要，妈妈们可以多去看看有关锌的菜谱，给孩子和家人们做有营养而且还含有丰富锌元素的菜，多给他们补补锌哦。 |
|
|
