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桑叶又被称为是“糖尿病的克星”，桑叶中的脱氧野尻霉素生物碱，能抑制α-葡萄糖苷酶活性，从而抑制及延缓淀粉食物分解为葡萄糖、果糖，能明显抑制餐后血糖上升。 桑叶富含食物纤维，维生素和多种微量元素，糖尿病病人经常饮用桑叶茶可以促进胰岛素的分泌，纠正糖代谢紊乱，有效降低血糖，延缓衰老，对身体很有益处。 而且桑叶还有一定的降血脂功能。桑叶中主要成分是植物甾醇，具有抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇的降解代谢、抑制胆固醇的生化合成等作用。 糖尿病病人多喝些桑叶茶，不仅有利于稳定血糖，还能降血脂，同时它能促进排尿，将身体里多余的水分及时排出体外，改善水肿症状。特别是对于那些虚胖的人来说，桑叶茶还能消肿减肥。  那这个桑叶茶到底该怎么喝呢？今天老郝给大家推荐一道茶饮——玉米须桑叶茶 。 准备： 玉米须5克、干桑叶10克、茶叶5克。 这个桑叶呢，最好是霜后的桑叶，因为霜后桑叶的药用成分是最好的。 做法： 我们将玉米须洗净，同桑叶、茶叶一同放入杯中，冲入沸水250毫升，加盖浸泡5分钟，于三餐前后饮用，可反复冲泡直至味道消失。 如果大家觉得麻烦，可以直接饮用乐汁家的玉米须桑叶茶，这是10种原料科学配比而成，更适合糖尿病病人饮用。 |
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