心脏按摩手的哪个部位 00:00 01:29 心脏不舒服可以按摩手部的以下穴位: 1、神门穴,神门穴位于手腕部,腕横纹的内侧端,也是最里侧肌腱的外侧缘凹陷处。 2、除了神门穴还可以按摩其他部位的穴位,缓解心脏的症状,比如间使穴,在前臂掌侧腕横纹上三寸两个肌腱之间。 3、膻中穴,位于前正中线上两乳头连线中点。 4、内关穴,位于前臂掌侧两个肌腱之间,腕横纹上两寸。 5、厥阴俞穴,在第4胸椎棘突下,旁开1.5寸。 6、心俞穴,位于第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。 7、三阴交穴,位于内踝尖上三寸,三寸也是四横指的距离,此处骨头叫胫骨,三阴交穴位于胫骨后缘,靠近骨头边缘的凹陷处。 8、鸠尾穴,位于脐上七寸,剑突下半寸。 9、通里穴,在前臂掌侧,掌侧最里侧的肌腱外缘,腕横纹上一寸。 |
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