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西柚墨鱼沙拉、海鲜炒乌冬、 虾汤担仔面

 阿铎1 2021-07-27

西柚墨鱼沙拉

西柚墨鱼沙拉、海鲜炒乌冬、 虾汤担仔面

食材&配料:

墨鱼半个、西柚、莴笋、米醋、蚝油、酱油

做法:

  1. 把酱油、米醋、蚝油按照1:3:1的比例调好备用
  2. 墨鱼洗净改刀,温水浸泡墨鱼1分钟,捞出过冰水
  3. 西柚取果肉,和墨鱼拌匀摆盘,淋入酱汁即可
西柚墨鱼沙拉、海鲜炒乌冬、 虾汤担仔面

海鲜炒乌冬

西柚墨鱼沙拉、海鲜炒乌冬、 虾汤担仔面

食材&配料:

乌冬面250克、明虾2只、蛤蜊3个、小八爪鱼2只、洋葱20克、青红椒25克、法香3克、熟白芝麻10克、盐5克、橄榄油15克、鸡粉6克、生抽10毫升、蚝油15毫升、酱油10毫升、干白葡萄酒10毫升

做法:

  1. 把乌冬面用水泡开,沥干水分备用
  2. 明虾去除虾线去鳃,所有的海鲜加入干白焯水
  3. 洋葱、青红椒切成丝备用
  4. 起锅烧油,炒香洋葱丝,放入乌冬面和海鲜翻炒,加盐、鸡粉、生抽、蚝油、酱油、干白调味
  5. 放入青红椒丝翻炒,出锅装盘撒入白芝麻,用法香点缀即可
西柚墨鱼沙拉、海鲜炒乌冬、 虾汤担仔面

虾汤担仔面

西柚墨鱼沙拉、海鲜炒乌冬、 虾汤担仔面

食材&配料:

带壳白虾、面、青葱、大蒜、豆芽菜、剁椒、肉燥、虾酱、黄酒、冰糖、花椒、孜然、月桂叶

做法:

  1. 虾汤:把白虾去掉头和虾壳,葱蒜切末爆香,放入虾头和虾壳继续炒至色泽橙红,下入黄酒炝锅,倒入适量的水和虾酱,用勺子按压虾头、虾壳让味道完全释出,煨制45分钟,加入冰糖、花椒、月桂叶、孜然调味,用细网过滤出汤汁食用
  2. 全虾一个放入油锅中炸至熟透,取出后用喷枪烧上色,滚水汆烫面条和豆芽菜断生
  3. 取碗装入过滤后的虾汤,依次摆上豆芽、剁椒、肉燥、葱丝和全虾即可
西柚墨鱼沙拉、海鲜炒乌冬、 虾汤担仔面

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