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主料:
鸡腿肉
200g
辅料:
油
适量
盐
白砂糖
椒盐
五香粉
料酒
生抽
香葱适量
1.鸡腿肉去皮去骨,洗净,切成条状。就是我们俗称的鸡柳。
2.将鸡腿肉里放入适量的葱段,姜片。
3.盐、生抽、料酒、五香粉、椒盐、少量的白糖搅拌均匀。腌制半小时。
4.将面包糠和颗粒状的红薯粉混合均匀。再放入少量盐。
5.将鸡柳均匀的裹上混合粉。
6.将裹好粉的鸡柳均匀的码在炸栏上。
7.预热好空气炸锅,200度炸6分钟即可。
来自: 悟痴 > 《鸡.鸽 .鹌鹑》
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