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文/学乃身之宝 爱上一个人，我们很容易用力过猛，甚至愿意为对方付出一切。 这样的爱，是浓烈的，但也是危险的。 因为付出一切，是一种不正常的人际关系。 今天的文章，我们就从关系心理学角度来说说。 
1.用“付出一切”，来“证明”自己的爱 通常情况下，人们区分彼此之间亲疏的程度，依靠的是，付出的多少。 也就是说，如果我和你关系比较近，就说明和他人相比，我为你付出的多些；如果我和他关系很远，就说明我为他付出的少，甚至是不付出。 其实，付出多少，也代表着爱多少。 有人愿意用“付出一切”来“证明”自己的爱。 比如，伴侣关系、亲子关系等。 有些伴侣特别爱对方，把对方视为比自己都重要的人，愿意为其付出一切；有些父母，尤其是妈妈，也把孩子作为自己生命的重要部分，愿意为孩子付出一切，甚至自己活着就是为了孩子。 可以看出，这样的爱是真诚的，也是真挚的，但却是危险的。 因为处在关系中的两个人并不愉快。 更何况，真正的爱，是不需要“证明”的。 
2.付出一切，是一种不正常的人际关系 前面说了，如果一个人为另一个人付出的多，就代表着爱的多，那为什么“付出一切”，会让关系不舒服呢？ 因为付出一切，是一种不正常的人际关系。 这种“不正常”我们可以这样理解： “付出一切”，是在构建一种不对等的人际关系。 
很多人可能会觉得，我爱你，我愿意为你付出一切，难道有错吗？ 确实，他们的出发点是好的，但最后的结果很可能是“坏”的。 其结果，大致有两种： 第一种结果，“付出一切”那一方会成为讨好者，这会让另一方成为索取者，且不懂满足和感恩，这样的关系自然不值得称道； 第二种结果，“付出一切”那一方会成为控制者，他们内心的潜台词是“我都为你付出了那么多，你怎么能不听我的呢？”这样的关系自然也是糟糕的。 其实，这两种结果是一样的，都可以归结为控制和被控制的关系。只是第一种结果的控制方式不明显（讨好者的内在逻辑是“我都为你付出一切了，你'应该’喜欢我、爱我了吧？”），但那也是一种隐形的控制。 总之，这种“付出一切”去爱，并不是真正的爱。 
3.正常的人际关系，应该是尊重彼此的独立性 既然“付出一切”是一种不正常的人际关系，那么正常的人际关系应该是怎样的呢？ 或者说，真正的爱，是什么样的呢？ 关系心理学家胡慎之老师给了我们答案。 他认为，交往是一种价值互换，包括情绪价值；爱没有无私的概念，爱是一种物质交换。 这说明，正常的人际关系应该是，双方都有付出，都有索取，是一种动态平衡，且尊重彼此，而尊重，意味着界限。 我们可以用电影《囧妈》中徐伊万和妈妈的关系来看看，一个只为孩子活着的妈妈有多可怕。 
毫无疑问，影片中的妈妈是爱儿子伊万的，她不仅担心儿子有没有吃饭，还忧虑儿子的身材；不仅关注儿子的婚姻问题，还会操心儿子的生孩子问题，总之她会无微不至地关心儿子的一切问题，哪怕是在火车上，也会负责儿子的吃喝拉撒睡，甚至告诉儿子，“我这一辈子，就为你活着”，这话听起来或许很感人，但真实的结果我们也看到了，他们母子的关系很紧张，经常争吵。 为什么？ 就是因为妈妈用“付出一切”来控制儿子，这不仅让妈妈失去了自己，也让儿子很难活出自己，最后，爱也就不再了。 直到妈妈愿意放手，相信儿子可以为自己的生活负责，他们母子的关系才重现美好。 所以，无论是亲子关系，还是伴侣关系，以及朋友关系，如果想让爱持续，就要懂得尊重彼此，把彼此当做一个独立的个体，做到“亲密有间”。 
写在最后： 或许有人还有疑问： 为什么有人愿意为另一个人“付出一切”呢？人不是趋利避害的呢？ 这个问题我们可以从两方面来理解： 其一，有些人是不能独处的，特别害怕一个人时的孤独感，那种感觉甚至会让ta体验到死亡，所以即便明知对方是一个坏人，ta也会忍不住对对方掏心掏肺，愿意“付出一切”。 就像很多妻子被丈夫拳脚相向，也不肯离开，还忍不住对丈夫好，这都是“令人难以忍受的孤独感”使然。在她们看来，只要自己为了丈夫奉献自我，就可以逃离孤独。 其二，和人的自恋有关。我们都渴望做一个好人，但这样的人内心很可能有这样一个逻辑，即“我对你这么好，你应该给予我回报”，只是这个“好”，不是真正的好，也不是真正的爱，而是为了控制。 如果你发现自己在不自觉地对一个人好，而且有想“付出一切”的冲动，你就要反思了，因为这样的关系是不正常的。 世界上只有一个人值得我们“付出一切”，这个人就是我们自己。 
本文完 感谢您的阅读 |
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