分享

吃上瘾的家常菜,营养健康,下饭香

 wyk1014 2021-08-04

青椒干扁五花肉

吃上瘾的家常菜,营养健康,下饭香

清洗干净五花肉沥干水分,用刀切成薄片。青椒清洗干净 ,用刀斜切成段。

锅里放适量的油,油温七成热 放姜蒜片煸炒,下切好的五花肉片, 翻炒到肉变色,放生抽,少量的老抽,食盐,香醋继续翻炒。

放青椒段 ,翻炒均匀,盖上盖子焖煮五分钟,出锅装盘即可食用 。

芹菜炒猪腰

吃上瘾的家常菜,营养健康,下饭香

猪要清洗干净,沥干水分,用刀斜切成细条,放入烧开的水中,焯水三分钟 。

芹菜摘去叶子,清洗干净,用刀切成段,水烧开后焯水两分钟 。

锅中放适量的油,油烧热后 放姜片爆香,放焯过水的猪腰,翻炒均匀。

放少量的生抽,食盐,蚝油,香醋,味,鸡精翻炒均匀, 把芹菜段儿放入锅中,翻炒两分钟,出锅装盘食用。

凉拌豆皮儿

吃上瘾的家常菜,营养健康,下饭香

豆皮清洗干净,切丝,豆皮焯水,黄瓜清洗干净,切丝,蒜切末。

把切好的黄瓜丝,豆皮儿放在碗里,把蒜末放在上面 放一勺辣椒粉,放少量的生抽,香醋,白糖,食油,香油 。

锅里放适量的油,油烧热冒泡, 把热油泼在蒜末和辣椒粉上, 翻拌均匀即可食用。#吃在中国##美食记##美食#@头条健康@头条广东@头条美食联盟@头条美食

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多