用料 泥鳅500g;青椒(长条形的辣椒)若干;芹菜(如果没有可以不用)适量;蒜(独蒜比较好吃)两三颗;姜适量;花椒十来颗;料酒三勺;生抽三勺;鸡精少量;郫县豆瓣酱两勺;淀粉适量 做法 - 要吃的泥鳅最好是提前在清水里养两天,多换几次水,等泥鳅把体内的泥排出来,清水养过的泥鳅没有泥腥味儿。在外面买的泥鳅让别人帮忙杀好就没这个条件了
- 将处理好的泥鳅洗净切成小块儿,放入花椒、料酒、生抽、淀粉、姜片、蒜片,混合均匀腌制十几分钟(腌制是为了更好的去腥和入味儿)
- 锅中倒入多一点的油(油多是为了能快速炒好泥鳅肉,并且保持其肉质鲜嫩),一定要将油充分烧热。此时,倒入腌制好的泥鳅肉,快速翻炒均匀,并且加入准备好的豆瓣酱翻炒入味儿
- 继续快速翻炒一两分钟左右,此时加入切好的青椒和芹菜翻炒小片刻,放入适量的鸡精炒均匀即可出锅(大火翻炒有助于泥鳅快速炒熟保持其肉质细嫩,如果炒时间太长会使其肉质变老而影响口感。但是一定也要确保炒熟才能吃,这个就靠自己把握了)
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