摘选《太极拳500问题解答》（46）

226，为什么说练拳贵在精气神？
答：精足，气旺，神自宁，这是练太极拳的主要内容。

227，练太极拳为什么要精神提起？
答：精身提起，神气才能贯足，神气足，内劲才可能浑厚，打出的拳才会有威力。

228，所谓拳术的“术”是指什么？
答：称拳术是指用拳的方法，是攻击或防守的方法。

229，练拳不练功，到老一场空，这功是指的什么？
答：功，对太极拳而言，内指内气，内劲，外指拳术的运用。

230，拳法和功法各作用是什么？
答：拳法主外，是攻击和防守的方法，功法主内，是求内功的方法。