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晚上干咳怎么回事？ 立秋之后，孩子最常见的问题来了，一个是发烧，另一个就是晚上某个时间段总是咳嗽。其实都是节气的转换，导致孩子身体来不及调整产生了一系列症状。 先聊一下近期的咳嗽，非常令家长头疼，白天如常，总是在晚上某个时间段咳嗽一阵，找不到原因。 晚上咳嗽主要集中在以下三个时间段 1、凌晨1点~3点 2、凌晨3点~5点 3、晨起咳嗽(6~7点） 大家首先想到的是”子午流注“，其实子午流注只是点出了某个经络循行出了问题，具体为什么出这种问题，许多我们仔细辨证，否则每个人学会看子午流注图，岂不是都会看病了。 首先凌晨1点~3点干咳，典型的肝经运行受阻，肝火犯肺，导致干咳。根本原因在于孩子体内湿气太重，就是来自夏天的暑湿邪气没有及时排除体外，导致肝气疏泄受阻滞。 孩子舌苔白腻，舌边红或连边翘起，中间凹，大便不好，便干或排便时间长，出汗多，腹胀，饮食不节，手心湿热。 治疗的重点在于化湿疏肝宣肺 第二种干咳出现在3点~5点时间段 主要原因是：寅时为肺经所主，咳嗽会加重。《丹溪治法心要·咳嗽》曰:“五更嗽多者,此胃中有食积, 至此时流入肺经”。食积咳嗽患儿咳嗽兼伴痰多, 咳嗽时甚至会呕吐食物。 也就是说此类孩子多是有素积导致的，或者晚上睡前吃的太多所致，孩子还会伴有晨起口气重，舌苔厚腻，大便酸臭，睡眠不安，口唇红等症状。 第三种晨起干咳，属于典型的过敏性咳嗽，也称之为鼻源性咳嗽，多是对冷空气或尘螨过敏所致，也和鼻炎鼻涕倒流刺激有很大关系。 慢性的长期咳嗽史，具有鼻炎史，经常的吸溜鼻涕是这类孩子特点；对某些东西过敏，尤其对冷空气尘螨等吸入性过敏； 孩子容易跑跳后咳嗽加重，所以此类孩子在睡前家长应注意避免过度兴奋，过度出汗。 关于以上三种类型干咳，可以参考以下三种食疗或穴位推拿。 一、痰湿阻滞型  祛湿止咳汤  原料：白扁豆10克、薏米10克、陈皮3克 、大枣1枚、山楂干4片、梨1块。 做法：将白扁豆、薏米洗净，在水中浸泡4小时，再放入陈皮、大枣、梨，加水500毫升左右，水开后小火煮40分钟，取汤汁给孩子喝。 服用：一天可分为2~3次喝。注意事项：大枣要掰开煮，梨是药引子，必须带核、带皮煮，不必太多，有鸡蛋大小就可以了。 推拿处方：顺八卦、清肺平肝、清补脾、补肾阳、清小肠、搓小横纹、清天河、揉太渊、揉腹、捏脊、揉丰隆穴。 除捏脊之外，每个穴位可以操作200次 以上食疗方法，仅仅用于护理，如果辨证不清楚，或者夹杂多种因素咳嗽，建议不要食疗，因为食疗错了，也会有副作用。食疗不能代替治疗，孩子生病咳嗽，需要及时就医。 二、积食咳嗽 积食咳嗽食疗  食疗方一：山楂白萝卜水 材料：鲜山楂30克，白萝卜100克，白糖少许。如无鲜山楂，可用10克山楂干代替。 做法： ①白萝卜洗净，切片；山楂洗净，对切，去核 ②将白萝卜与山楂放入砂锅中，加水，小火煮30分钟，调入白糖即可。 用法：饮汤，吃白萝卜、山楂。 功效：消食化积、清肺化痰，适合积食咳嗽。 消积推拿处方：逆运内八卦36次，补肾阴、清肺平肝、清胃、补脾、揉板门、清大肠、顺时针揉腹、捏脊； 刮痧疗法：肩胛骨内缘取痧，天突取痧 三、过敏性咳嗽 过敏性咳嗽以阴虚肝火兼肺脾气虚为主，但在治疗此类咳嗽时，切记滋补，如果反复受过敏性咳嗽困扰，建议家长检测过敏原；或者平时饮食注意忌口，慎食高蛋白的鱼虾牛羊肉； 此类患儿虽体质虚弱，但偏偏对高蛋白东西过敏，吸收不好，虚不受补，极易误导家长给孩子滋补。 以下食疗方，比较适应于阴虚内热导致的过敏性咳嗽，家长需辨证使用  蔗汁蜂蜜粥 原料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜适量，粳米100克 做法：将粳米放入砂锅中，大火烧开小火慢熬，到快熟时，加入甘蔗汁再煮沸即可，最后调入蜂蜜，常温即可食用。 功效：可清热生津、润肠通便适合肺燥咳嗽。对于周岁内宝宝不适宜。 四、阴虚干咳 孩子舌红苔少，舌边尤其是前半部分翘起或者舌体红瘦，花剥苔也属于阴虚体质；还伴有盗汗便干、容易烦躁、手心干热、体型瘦弱等症状。 经常好清嗓子、搓揉鼻子、流鼻血、眨眼睛等症状 银耳百合汤 原料：鲜百合、水发银耳各30克，冰糖适量 做法：将银耳洗净后，放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开转小火慢熬，熬至软烂粘稠时，放入百合、冰糖，待百合煮熟后，即可食用。 功效：此汤是滋阴润肺、止咳的民间验方，对于缓解肺阴虚咳嗽有一定的效果。 |
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