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元气说:夏天吃瓜姿势!

 ldtsg1957 2021-08-14

又值盛夏,除了令人难忘的毕业季和声声蝉鸣,

穿插在每一段炎热记忆里的,就数甜甜的冰西瓜了!

在吃瓜之前啊,我想起了不少关于西瓜的流言:

什么“西瓜上盖保鲜膜细菌增加十倍”

诸如“吃冰西瓜导致肠坏死”

又如“女子吃隔夜西瓜感染性休克进ICU”云云。

网上关于保鲜膜包西瓜繁衍细菌的说法,流言纷飞,孰真孰假又难以区分,每每听来感觉煞有其事,吃瓜群众手里的瓜都不香了。

一、西瓜敷上保鲜膜细菌翻十倍?

郑州市农产品质检中心做过这样一组对比实验:

①将样品西瓜切为两半,一半直接放入冰箱,一半敷上保鲜膜后再放入冰箱,此时冰箱里的温度为5℃;

②分别记录冷藏4小时后、7小时后、20小时后两个样品的细菌数据;

③对比分析。

这是最终的实验结果

西瓜冷藏后细菌变化数量对比数据

(没错,枸杞子为了方便各位看官自己绘制的)

结果证明,保鲜膜在西瓜表面形成了一个相对密闭的空间,而这个空间里有充分的糖和水分(来自西瓜),给细菌繁殖提供了极其便利的条件!

通过这组实验数据,我们不难看出,在同样条件下,覆膜的西瓜确实更容易滋生细菌。但是也没有网上众多健康号所说的“十倍”、“百倍”那么夸张!

(兄弟们,把专业打在公屏上)

另外还有两个关键点需要注意:

其一是西瓜放进冰箱前(覆膜前)有可能会受到污染。

有可能是菜刀不干净、菜板不干净,也有可能是不卫生的手接触了西瓜表面,这些都是决定后面细菌滋生程度的关键因素。

其二保鲜膜的材质,决定了保鲜膜的安全性。

目前市场上销售的保鲜膜主要成分是聚乙烯(PE)、是聚偏二氯乙烯(PVDC)和聚氯乙烯(PVC)。前两种的安全性都是有保障的,而最后一个聚氯乙烯(PVC)的保鲜膜安全性较差!高温和油脂容易让聚氯乙烯(PVC)释放出邻苯二甲酸酯和未完全聚合的有毒氯乙烯单体!这可是鼎鼎大名的致癌物。

二、夏天正确吃瓜的五大姿势

①西瓜肯定是现切现吃最好

一般情况下来说,在炎热高温的情况下,切开的西瓜没有防护的情况下2小时内就会滋生大量细菌。

我们在品味西瓜甜美清凉的同时,一定要注意购买新鲜的西瓜,最好不要买切好了盖上保鲜膜的西瓜,有也要挑选切开时间最接近的。

②西瓜挑选很重要

我们在挑选完成西瓜时,要挑选底部圆圈越小、瓜蒂越弯曲的西瓜越甜!

此外,青绿色、不发白,纹路整齐也是相当重要的,还可以用手指轻叩西瓜表皮,能听到咚咚声回响的瓜越好。

最后,如果你摸着西瓜有点蔫儿了,或者瓜蒂处有黑斑了,就千万别买,这种瓜已经是放了有一段时间了。

③吃多少切多少

常温环境下,西瓜储存的时间最好不要超过4小时,冷藏时间也不要超过24小时。所以能吃多少买多少,能吃多少切多少,既可口安全卫生,又容易导致吃不完浪费。

告诉我有多少人是吃半个扔半个的!

④西瓜尽量切着吃,慎用勺子挖!

接着上个点,如果你知道自己确实吃不完半个西瓜,建议最好还是切着吃!

虽然我也知道用勺子挖着吃最爽

(那是因为我一次性能吃完半个西瓜)

随着勺子沾到西瓜上的唾液,更容易加速西瓜滋生细菌引起变质!

⑤切掉冷藏西瓜的表面一层

家里确实有放冰箱里的西瓜,如果超过6小时,但是又担心细菌滋生,你可以用干净的刀切掉西瓜表面约1cm的部分切除。

不信你再看下个表:

切除西瓜表面前后细菌含量对比

切除西瓜表面前后细菌含量对比,很明显能看到,冷藏后的西瓜在经过切除表面处理后,细菌含量从120个每克降到了35个每克!

相信我,这个味道比你不切的味道要好,可口又卫生!

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