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洋葱加一碗花生米,简单易做,真的太香了,两天不吃就馋

 悟痴 2021-08-17

洋葱加一碗花生米,简单易做,真的太香了,两天不吃就馋

洋葱加一碗花生米,简单易做,真的太香了,两天不吃就馋

洋葱加一碗花生米,简单一做,真的太香了,两天不吃就馋。夏天快要接近尾声,早晚温差比较大,所以早上出门上班的时候,记得要多加一件外套,等热的时候脱下来,直接放包包里,这样注意气候变化来增减衣服,才不容易感冒。除此之外,要从饮食上调理,不要挑食,尽量做到营养均衡,荤素搭配。我家在这个春秋交替的日子,总会吃一些自身含杀菌能力的菜,例如葱蒜、辣椒等等。

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今天就用洋葱做一道好吃的菜,虽然花生米需要炒一下,但是整体来说,也属于凉拌菜。说实话,我是真爱吃凉拌菜,清爽好吃又下饭,尤其是没胃口的时候,来上一盘,瞬间就胃口大开。这道菜用了一整个洋葱,花生和黄瓜基本属于配菜,做法上没有什么难度。

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有的朋友会问,切洋葱的时候是怎么做到不辣眼睛吗?每次切洋葱都会泪流满面。其实也不难,教大家一个小窍门,洋葱切花刀后,撒上一些盐,按摩一下,让盐浸透洋葱,过几分钟再切,这样就不会辣眼睛 ,而且洋葱里面还有滋味,话不多说,来看看具体做法吧。

凉拌洋葱花生米

所需食材:花生半碗、洋葱1个、黄瓜1根、辣椒面1勺、白芝麻1勺、花椒粉少许、热油适量、生抽2勺、醋1勺、蚝油1勺、盐适量、白糖半勺。

制作方法:

1、洋葱撕掉外面的皮,洗净,表面切成花刀,像图中这样就可以,表面撒上一点盐,按摩一下,让盐渗入下面。

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2、五分钟以后,切成洋葱丁,这样切洋葱,没有辛辣味道,不会辣眼睛。

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3、花生加入凉水浸泡一会儿,这样吃起来不苦涩,表皮起皱。

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4、倒入锅里慢慢炒,炒干水分,加入少许食用油,吃起来酥脆,油少不油腻,不容易炒糊,听到劈里啪啦的声音,花生就熟了,装盘备用。

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5、黄瓜洗净,切断根部,拍一下,切成小块,备用。

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6、香菜洗净切小段,蒜去皮,切成蒜末,小米椒切圈,切葱花。

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7、制作料汁:蒜末、小米椒、葱花放一个小碗中,加入辣椒面1勺、白芝麻1勺、花椒粉少许、热油适量、生抽2勺、醋1勺、蚝油1勺、盐适量、白糖半勺,拌匀,料汁就做好了。

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8、准备一个大一点的容器,依次加入洋葱、黄瓜、花生、料汁、香菜,拌匀就可以了。

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