【原】足球意识 | 防守速度型前锋的五大要点

很多防守球员在比赛时最头疼的就是面对一个速度极快的前锋，一不小心被过的话就容易导致丢球。虽然防守速度快的球员很难，但是还是有一定的技巧可循。

保持距离

时刻与对方进攻球员保持一定的距离。

当对方球员进攻时，保持一定的距离是必要的。如果对方速度很快，而且你离对方很近时，只需要一个加速你就会被过掉，而且你在防守时很难转身；

如果有合适的距离，对方加速时你就有一定的时间来反应，但如果距离过大的话，对方就会轻松地做出动作或者传球，这样的防守形同虚设。因此通常情况下保持一臂的距离为宜。

跑向门前

如果对方依靠速度从你的侧面已经突破，这个时候再反追是不现实的，因为你已经在对方的身后了；

这是最好的办法就是直接往带球球员和球门之间的空档防守，这样做，你可以重新回到持球球员与球门之间，减小进攻方对球门的威胁。

强硬防守

虽然你的速度可能比不上对方前锋，但是你可以利用身体的优势对对手造成足够的压力，使对方难以轻松的拿球进攻。

不得不说，这是一项很有效的技巧，只要不让对方受伤吃牌，不犯规的动作都可以大胆地做出来。

压迫进攻

当对方持球时，最好的防守就是将对方压迫在边路位置，这样，对方的进攻就对本方球门威胁很小。

始终在对方球员和本方球门之间，不断地紧跟对方球员，并保持一定的距离，不贸然上抢，对方拿球后除非传球，那么他也不会贸然进攻。

戏耍前锋

通过后场之间的倒脚来消耗对方前锋的体能，如果对方前锋没有体能，他自然就不会对本方球门造成太大的威胁。但是在这基础上自己的体能得过关。

并且在本方后场球员失误尽可能少的情况下，就可以采取这种“溜猴”方式。