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来自： 脊椎健康联盟 > 《待分类》
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都说「久坐伤身」，但到底是伤哪儿？
都说「久坐伤身」，但到底是伤哪儿？丁当，我过年回家天天就坐着，都说「久坐伤身」啊，我会不会得病？虽然不能说坐它个 365 天一定会得...
久坐、久躺、久站哪个更伤身？终于有答案了
终于有答案了。久坐、久躺、久站哪个更伤身？久坐、久躺、久站，哪个更伤身？事实是，这三者都对身体造成伤害。长时间久坐会导致腰酸背痛、慢性疾病风险增加，久躺容易引发肌肉萎缩、心脏功能下降，可...
久坐伤身怎么办？每天这么做能保命！
专家表示:久坐伤身久卧不动当心腰椎间盘突出
专家表示:久坐伤身 久卧不动当心腰椎间盘突出原标题：专家表示:久坐伤身 久卧不动当心腰椎间盘突出。专家表示，久坐伤身，尤其是老年人，不宜久坐或久卧柔软的沙发上，轻则会造成腰酸背痛，重则会导致...
久坐伤身！几分钟教你如何缓解腰痛和坐骨神经痛
几分钟教你如何缓解腰痛和坐骨神经痛。久坐伤身！2016-01-18
【震惊】太伤身?久坐1小时=减寿22分钟
【震惊】太伤身?久坐1小时=减寿22分钟。【久坐1小时减寿22分钟！】①澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿...
久坐伤身，到底伤在哪里？细数你看不见的“内伤”！
细数你看不见的“内伤”！久坐伤身，到底伤在哪里？听名老中医治病养生。上班8小时坐着，吃饭坐着。久坐不动的具体伤害和破解之道。久坐...
久坐伤身，午休时光做一做健身操吧！
久坐伤身，午休时光做一做健身操吧！久坐或坐姿不正会导致腰酸背痛，脖子咯噔咯噔地响。看微博的你，就你了！来试试这套简便易行的健身...
都说久坐伤身，到底伤在哪？多久才算久？
多久才算久？都说久坐伤身，到底伤在哪？多久才算久？养生日历。每天一个健康小建议。连续坐90分钟。对身体有很大的伤害。多站起来走走吧。看完点个好看。分享给你爱的人。
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