| 糖尿病患者日常养生保健、降低血糖可选择的穴位主要有：足三里、三阴交、内庭、太溪、胃腧、脾腧、肾腧穴等。（1）足三里。足三里是足阳明胃经上的穴位，位于犊鼻穴下方三寸，胫骨外一横指的位置。足三里属于胃经合穴，可以加快肠胃蠕动以降低血糖。（2）三阴交。三阴交具体位置在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交是肝脾肾三条阴经交汇之处，具有滋补肝肾、健脾调血等功效。（3）内庭。内庭位于胃经在脚背2、3趾之间后方白肉处，为胃经荥穴，对于糖尿病多食易饥、口干多饮有很好的缓解作用。（4）太溪。太溪在足少阴肾经上，位于内踝凸起处与跟腱之间的凹陷中，属肾之原穴，对于缓解糖尿病小便次数多、尿量多及大便干结有很好的作用。、（5）脾腧、胃腧、肾腧。脾胃二腧可以调理脾胃，缓解糖尿病所出现的食量大又容易饥饿、消瘦等症状。肾腧可以滋阴益肾，对于由肾阴不足所致的消渴尤益。（6）关元穴。关元穴位于脐下3寸，有强壮身体的作用，主要用于身体比较虚弱的糖尿病患者，比如患者有手足发凉的症状可以应用这个穴位。（7）神阙穴。神阙穴位于脐的中间，主要用于糖尿病患者气血阴阳不协调的时候，做这个穴位的按摩有比较好的疗效。（8）涌泉穴 |
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